考古高啟強拍攝《狂飆》時候的朋友圈
2023-01-31
今年歐美女明星集體開掛了嗎？
更新時間：2022-09-16 20:25:23作者：智慧百科
今年歐美女明星是集體開掛了嗎，怎么狀態(tài)一個賽一個的好…
昨天安妮海瑟薇出席了紐約時裝周，這穿搭和發(fā)型簡直讓大人瞬間夢回《穿Prada的女王》。
妥妥的憑實力上演：我cos十六年前的我自己。
最妙的是，現(xiàn)場安妮海瑟薇就坐在女魔頭Anna Wintour旁邊。
整整十六年過去了，小助理安迪這美貌可太依舊了！
不得不說，安妮海瑟薇最近的狀態(tài)是真的好。
從上周末開始，大人就一直在被安妮海瑟薇刷屏，明明只是去看個網球賽而已，愣是憑借美貌沖上了熱搜。
就連官方都帶頭搞事情，把去看球的女明星放在一起做了個拼圖，看似認人，實則比美。
u1s1，安妮海瑟薇坐在里面確實有點過分耀眼了。
明黃色緞面長裙搭配紅唇皓齒，大氣優(yōu)雅的質感實在是讓人無力抗拒。
大人要是在現(xiàn)場，估計早就無心看球了…
拋開別的不說，光是安妮海瑟薇的招牌笑容就已經足夠把我拿下了。
而且這么多年，她的笑好像就沒崩過…
難怪總有國外網友碎嘴她，精致得像個完美的假人。
每次大人看到她的笑都忍不住感慨，明星真的好會笑哦。
不像我們，笑還要靠P圖軟件。
P圖軟件雖然省心，但難免也會有翻車的時候，比如…
笑就已經難了，還要笑得好看簡直就是難上加難！
不過想想也是，笑容這種需要牽動面部四十來塊肌肉的表情，即使是明星也會有做不好的時候，更別提我們普通人了。
大人曾經看到鏡頭就像看到槍口，二話不說掉頭就跑。
生怕被拍下來，載入21世紀人類奇葩拍照圖鑒。
這種時候就特別羨慕那種很會笑的人，怎么拍都好看。
有時候那種笑容甚至能穿透屏幕，讓看著的人也不自覺的跟著發(fā)笑。
還有一些五官不算特別出彩的人，一笑起來卻讓人好感度飆升。
今天咱們就跟大家具體分析一下，怎么根據(jù)不同的五官特點，找到自己最有感染力的笑容！
根據(jù)五官調整笑容
說到笑容，想必很多人會想到石原里美式的笑法。
網上一搜，也有大把的教程，告訴你怎么能笑成第二個石原里美。
但是同學們想想，人的五官條件是不一樣的，別人笑起來好看的方式并不一定適合你。
石原里美笑出來可能是十元，我們笑出來可能是一塊七毛五。
其實最簡單的方式是找一個和自己五官有相似點的明星，研究她笑起來時的樣子，模仿五官的角度和細節(jié)。
因為明星大多受過表情管理訓練，眼睛睜開的大小，嘴角咧開的弧度都是有講究的。
下面跟大家詳細說一下，具體要看五官的哪幾處。
# 眼睛
眼睛在笑容里的占比大概有百分之四十。
一個有感染力的笑容，眼睛一定是重要的，否則也不會有“笑意不達眼底”這種形容。
簡單來說，笑起來一定是要瞇眼的。
瞇眼有兩個要點，一是上眼皮開闔的大小，二是下眼瞼發(fā)力。
下眼瞼發(fā)力是必須的，這個我們放到后文的“微笑訓練”里詳細說，先聊一下上眼皮開闔的大小。
眼型小巧的同學適合瞇眼笑，上眼皮開闔的幅度要小于1/2。
因為眼睛越瞇，越可以拉長眼型，讓笑容看起來更真誠。
金高銀這一張圖其實就看著很明顯，四張圖剛好對應著上眼皮開闔的不同幅度。
這種笑法，大眼睛的同學做起來就不太合適了，因為眼型本來就偏大偏長，如果掌控不好，容易笑出慈祥感。
大眼睛的同學，上眼皮的開闔幅度很靈活 ，1/4~1/2在這個范圍內去調節(jié)都可。
眼睛大在笑容感染上確實是有一定優(yōu)勢的。
需要注意的是不要瞪眼睛，注視感過強，感染力就會相對減弱。
眼型中等的同學適合微瞇起來一點的笑法，上眼皮開闔的幅度在1/4~1/3之間。
就是剛剛好瞇起來一點，但又有瞪眼睛的感覺。
同時眼皮要有向上發(fā)力的感覺，要讓眼睛顯得有神。
同學們可以對著鏡子多練幾次，找到適合自己的開闔幅度。
# 嘴巴
嘴型較大或者中等的同學，盡管嘗試十元的咧嘴笑就行了。
尤其是嘴型越長，笑起來越有感染力。
這里主要說一下嘴巴小的同學。
如果盲目采用十元的咧嘴笑，受嘴型限制，會顯得有幾分局促感。
嘴巴小的同學適合雙唇微張開一點，剛好露出2-5顆門牙，嘴角稍向兩側展，向上翹起的笑容。
同學們可以找找剛張開嘴巴想要說話的感覺，舌尖抵住上顎，然后提起嘴角，這個幅度剛剛好。
# 下巴
臉型偏長的同學，笑起來時要注意收下巴，笑容向臉頰兩側展開，稍微抿嘴。
盡量讓臉呈顯一個圓潤的弧度，可以笑起來更可愛。
下巴短的同學則要在笑起來時，用舌尖抵住上牙，下巴稍稍向前發(fā)力，頂出一個小尖下巴。
這樣會看起來，會更加嬌俏。
# 顴骨
有研究過笑容的同學應該都知道笑起來時要避免嘴唇上方的肌肉發(fā)力，可以要用顴?。ㄌO果肌）和嘴角去帶動笑容。
但是顴肌發(fā)力也要注意幅度。
高顴骨的同學，如果顴肌發(fā)力太大會有面部斷裂感。
低顴骨的同學這個顧慮就稍小了。
但如果有面中凹陷扁平的問題，也不太適合顴肌發(fā)力的笑法，同樣是面部斷裂感的問題，笑起來會有小貓褶。
錯誤的笑容發(fā)力方式
# 提上唇肌
還是老話重提，笑起來時一定要避免提上唇肌的發(fā)力。
這就是我們笑起來時牙齦露出過多的元兇。
微笑時，要有意識的放松嘴唇上方的肌肉，通過嘴角和蘋果肌的發(fā)力來帶動笑容的展開。
# 眼輪匝肌
雖然把眼輪匝肌寫上來了，但它確實不太受我們控制。
笑起來時我們要求上眼皮和下眼瞼發(fā)力，但要注意眼輪匝肌整體的情況。
特別是眼尾的部分，不要發(fā)力過猛，否則容易產生魚尾紋。
# 鼻肌和降眉肌
降眉肌和鼻肌的發(fā)力，會帶動提上唇鼻翼肌肉收縮，造成皺皺鼻的笑容。
把這個放上來有些糾結，因為皺鼻子的笑法，其實…還挺可愛的。
笑起來時，鼻子抽一抽，會很有幼態(tài)感，也是增加笑容感染力的小技巧之一。
但皺鼻子的笑法適合鼻梁高挺，鼻型小巧或中等的人，且皺鼻子的幅度不宜太大。
否則該翻車還是會翻車。
笑容訓練方法
# 嘴角的控制
上揚的嘴角可以讓笑容看起來更生動。
在做嘴角訓練時，最重要的是提上唇肌不能動。
可以用手或者筷子按住唇峰的位置，保證它不發(fā)力，然后嘴角向上提起。
10次為一組，練習3~4次，熟悉發(fā)力方式即可。
嘴角訓練的進階是叼筷子。
最好選擇兩頭一樣寬的筷子，否則兩邊的肌肉可能發(fā)力不平衡。
把筷子咬在上下門牙中間，練習嘴角向上提，嘴角要超過筷子的高度，練習次數(shù)不變。
# 下眼瞼的控制
下眼瞼發(fā)力，是笑容有感染力的關鍵之一，下眼瞼就是同學們平時畫臥蠶的地方。
訓練時用食指和中指分別按住眼頭和眼尾，減少眼周其他肌肉的干擾。
下眼瞼向上發(fā)力，找想要瞇眼的感覺。臥蠶形成后，用力保持住，到力竭為止。
石原里美這張照片，下眼瞼發(fā)力的狀態(tài)就很明顯，同學們可以模仿著找找感覺。
習慣這種發(fā)力方式后，每次笑得時候，記得提醒自己下眼瞼賣力。
# 笑容的發(fā)力點
笑容的發(fā)力點有兩個，一個是顴肌，一個是降嘴角肌。
兩種發(fā)力方式大家都可以嘗試，看更適合哪種。
顴肌發(fā)力要找到蘋果肌向上提的感覺。
同學們可以比個耶，然后把蘋果肌輕輕卡在兩指中間。
發(fā)力時能感覺到蘋果肌微微上抬或向臉頰兩側移動，這個就是顴肌發(fā)力了。
不需要專門練習，笑得時候注意用顴肌和嘴角帶動臉頰即可。
降嘴角肌發(fā)力的笑容，大人愿稱之為甜妹笑容。
降嘴角肌，顧名思義，笑起來時嘴唇會向下發(fā)力，下巴會稍微向前頂。
圓臉和短臉的同學用這種笑容會非常可愛。
同學們可以先念一個“誒”字，把嘴角盡力向兩邊咧開，這就是降嘴角肌在發(fā)力了。
然后下巴稍向下發(fā)力，但注意不要露出下排牙齒，然后對著鏡子調整嘴唇張開的幅度即可。
每次微笑時，嘴角和下眼瞼的發(fā)力是必須的，笑容發(fā)力點二則其一即可。
從此見到鏡頭，都想自拍，內心大喊，來啊，向我開炮。
