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淘米水就是我們熟知的淘米以后留下來的米水，但通常都是覺得毫無用處的，所以經(jīng)常的會將淘米水直接倒掉，只有經(jīng)常做家務(wù)的人們才知道是可以用來沖洗自己的廁所的，但其實(shí)淘米水對于我們的身體還有更加有效的作用，那就是可以直接用淘米水來清洗自己的臉部，這樣是可以深度清潔的。

淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白質(zhì)、維生素等養(yǎng)分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現(xiàn)脂肪粒等。長期堅(jiān)持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性。現(xiàn)在美容網(wǎng)上都在推薦用這一方法洗臉洗手，可見暫時(shí)沒有發(fā)現(xiàn)有什么副作用。

但要注意洗的時(shí)候的方式很有講究：每天淘米的時(shí)候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細(xì)膩。淘米水應(yīng)該是更適合油性皮膚的人使用，因?yàn)橛盟茨樅?，面部不會再過分的光亮，還有人說它可以去脂肪粒。

方式是把淘米水涂在臉上，按摩20分鐘，然后用3倍的清水洗凈，早晚各一次，這樣可使皮膚白嫩滑。

白米中可溶于水的“水溶性維生素”及“礦物質(zhì)”，會殘留在洗米水中的緣故，而其中又以維生素B群的含量特別豐富。正因?yàn)樗浅Ｌ烊?，所以不僅適合敏感性肌膚使用，天天洗也沒問題。

除了洗米水可美膚外，運(yùn)用洗米水的沉淀物敷臉，效果也很不錯。

做法：

1. 將白米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因?yàn)橛玫乃枯^少，所以水感較濃稠，而放置一晚后得到的沉淀物也比較多。

2. 將已出現(xiàn)沉淀的洗米水，輕輕的倒掉水分（但不要丟掉，放于另一容器中備用），留下底部的沉淀物。

3. 洗澡前，以按摩要領(lǐng)將沉淀物涂在臉上，約15分鐘后，沉淀物變干時(shí)，再涂上洗米水，直到洗米水用完為止。

4. 用完所有洗米水后，等它慢慢自然風(fēng)干，再于洗澡時(shí)用溫水洗凈。

5. 最后用冷水沖一下，讓皮膚收緊。

讀了這篇文章以后相信大家對于淘米水洗臉天天有好處嗎已經(jīng)有了一個了解，這個還是要注意自己洗臉時(shí)候的方法，基本上用來洗臉的淘米水不能夠使用第一次淘米時(shí)候的水，要倒掉以后使用最清澈的水才可以。