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大家都知道女性都是非常愛美的，尤其是現(xiàn)在生活水平在不斷的變好后。女性朋友們的化妝品和護膚品也是越來越多了。而說到面膜就是一直以來都是受到大家喜愛的一種，不同的類型也是有著不同的效果的，而睡眠面膜又是其中的一種，所以下面去了解下使用睡眠面膜的步驟有哪些？

面部清潔不能少

面部清潔是護膚的第一步，肌膚每天都在受著外界環(huán)境的侵害，為此我們要相應的做好面部清潔的工作，防止過多的污漬堆積、堵塞毛孔，做好肌膚清潔工作，給肌膚自由呼吸的空間和機會，特別是油性膚質的愛美人士更要做好面部清潔工作。

睡眠面膜的正確用法

護膚保濕不能忘

在清潔完面部之后，在敷睡眠面膜之前，切記不要忘了做好相應的保濕護膚工作，睡眠面膜雖然有很好的滋潤修護效果，但是并不能當做護膚產(chǎn)品單獨使用，為此在敷睡眠面膜之前，一定要做日常的保濕工作，切記不能忘。

適度涂抹不用多

做完日常的護理工作之后，在睡前就可以將睡眠面膜均勻的涂抹在臉上，但是不必涂抹過量，只需要去適量的啫喱狀面膜，涂抹于臉上。過量的面膜，容易在睡覺的時候，殘留在床單上、枕頭上，如未及時清理，易滋生細菌，感染肌膚，為此適量即可。

不要急著馬上睡

敷完睡眠面膜之后，不要著急著睡覺，必須待臉上的啫喱狀面膜干燥之后，這時候睡覺不僅僅不容易污染床單枕頭。在這段時間，愛美人士可以嘗試著做一些面部提拉，按摩動作，讓肌膚更為舒緩，讓面膜的營養(yǎng)成分更好的被肌膚吸收，待面膜干了之后，就可以去誰美容覺了。

中午同睡美容覺

中午休息的時候，同樣可以使用睡眠面膜，讓身體休息的同時美容一樣是不錯的選擇，不要放過任何美膚嫩膚的最佳時機。想要養(yǎng)出好肌膚，從每一睡覺開始。

上面是介紹了一下使用睡眠面膜的步驟有哪些，希望對于之前那些不懂的朋友們是有幫助的。因為不論是功效和使用的人體質不同這些條件下，正確的使用步驟是沒有區(qū)別的。而且只有按照正確的方式才會充分發(fā)揮面膜的作用的。