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對(duì)不少愛美的女生來說，美白是很重要的，有的人天生皮膚就黑，也有的人是因?yàn)榻?jīng)常外出把皮膚曬黑了，想要讓皮膚變回來確實(shí)不簡單，除了平時(shí)的美容護(hù)膚以外，還要注意自己的飲食健康問題，吃什么東西很重要變白的方法也很重要，那么讓皮膚變白變好的辦法有哪些呢？

居家美白肌膚9法

1 枸己美白 材料： 新鮮的120克. 干的60克.水適量

做法： 枸己加水煎煮代茶，不拘量飲用

2 冬瓜籽仁美白 .材料： 冬瓜籽仁5克， 桔皮6克， 桃花12克，面粉適量

做法： 將材料混合后碾為細(xì)末，飯后用米湯調(diào)服，1日3次，連服數(shù)月，面部可變得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料： 番茄一個(gè)

方法：將番茄搗爛，濾汁涂于臉部，20分鐘后洗凈，每日數(shù)次，可使皮膚變白，還兼治雀斑.

4 西瓜籽仁美白 材料：西瓜籽仁50克， 桂花200克，桔皮100克

做法： 將材料混合后碾成細(xì)末，飯后用米湯服用，每日3次，每次一勺，服用一個(gè)月后面開始變白.

5 馬鈴薯美白 材料： 馬鈴薯13 ， 面粉或者奶粉適量

方法： 馬鈴薯去皮，研磨搗爛成糊狀，濾去水分，調(diào)入上等得面粉，作為面膜涂在臉上，25分鐘后用清水洗去.對(duì)皮下得黑色素有漂白得作用，尤其對(duì)消除黑眼圈十分有效，若加入上好得奶粉效果更加.

6 梨或蘋果美白 材料：梨子或者是蘋果一個(gè) 面粉適量

做法： 將梨子或者是蘋果搗爛，調(diào)入面粉，攪拌均勻敷面，有助于面部皮膚的細(xì)嫩.

7 白菜美白 材料： 新鮮的白菜適量

做法： 白菜幫切成片狀，貼于面部，有使黑色皮膚轉(zhuǎn)白的功用.

8 雞蛋清美白 材料： 雞蛋清一個(gè)， 面粉，黃瓜汁適量

方法： 蛋清加入少許面粉和黃瓜汁，調(diào)成糊狀，每晚涂在臉上，半小時(shí)后洗去，可使皮膚光滑細(xì)膩.

9 牛奶美白 材料： 牛奶適量

做法： 牛奶能使皮膚白嫩，將紗布浸入牛奶，濕透后敷面，半小時(shí)后用清水洗去，每天一次.皮膚被曬過度出現(xiàn)紅斑，可用牛奶涂搽被曬部位，再用檸檬敷面，一周后斑點(diǎn)會(huì)變小，隨后將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜，涂搽幾次，課消除斑點(diǎn).

想讓皮膚變白其實(shí)并不難，關(guān)于讓皮膚變白變好的方法有哪些呢？其實(shí)很簡單，我們可以用白菜雞蛋和牛奶這些食物來敷臉，起到美容養(yǎng)顏功效很好，可以撫平皮膚的皺紋，減少眼角紋和魚尾紋的發(fā)生，馬鈴薯也是一款不錯(cuò)的美白食品，對(duì)護(hù)膚也有很好的幫助。