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不管是男女在生活中都有油性皮膚，這類人的體質(zhì)多數(shù)內(nèi)分泌失調(diào)，臉上痘痘多，雀斑也多，皮膚色素沉著，因為皮膚分泌油脂過多引起毛囊堵塞，臉色和毛孔都會受到影響，嚴(yán)重者會引起毛囊感染，面臨著毀容的危害，洗澡是每天都會做的事情，油性皮膚不光是臉上有全身都有，那么油性皮膚洗澡注意什么呢！

一、油性皮膚的主要特點

油性皮膚的顯著特征是：皮脂分泌旺盛，多數(shù)人膚色偏深，毛孔粗大、甚至可以出現(xiàn)桔皮樣外觀，很容易粘附灰塵和污物。引起皮膚的感染與痤瘡等。但是，這類皮膚對物理性、化學(xué)性及光線等因素刺激的耐受性強，不容易產(chǎn)生過敏反應(yīng)。只要注意科學(xué)護(hù)養(yǎng)，將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。

二、油性皮膚的護(hù)理方法

油性皮膚保養(yǎng)的關(guān)鍵是保持皮膚的清潔。所以，油性皮膚的人、終日洗臉至少三次。同時，需要使用香皂或洗面乳，以徹底地清潔油污。

洗臉后，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。

晚上潔面后，也可適當(dāng)?shù)匕茨Γ愿纳破つw的血液循環(huán)，調(diào)整皮膚的生理功能。

每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達(dá)到沏底清潔皮膚毛孔的目的。

面部出現(xiàn)感染、痤瘡等疾患，應(yīng)及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈后留下疤痕及色素沉著。

油性皮膚的人在秋冬干燥季節(jié)也可適當(dāng)?shù)剡x用乳液及營養(yǎng)霜。

入睡放最好不用護(hù)膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。

飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應(yīng)多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。

三、油性皮膚的夏季護(hù)理

夏季油性皮膚的保養(yǎng)是極為主要的。 首先增加清潔皮膚的次數(shù)，每天為2—3次。每周使用一次磨砂膏以進(jìn)行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔。

另外，外出時要在面部、手臂涂抹防曬霜、防曬油等，以減輕紫外線照射，防止皮膚被曬黑。應(yīng)戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡，以免

若面部涂了油分大的護(hù)膚品，不可外出曝曬太陽，這樣會使皮膚急劇緊繃而受損?；瘖y也不宜過濃，以免“妝粉”在陽光曝曬下滲入皮膚，會留下斑痕，在飲食方面也要注意，應(yīng)以清淡為宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油膩食物和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂分泌旺盛。

最后還要注意調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度，避免過多出汗。多使用含油少、水質(zhì)的化妝品。讓自己的皮膚安然度過一個炎熱的盛夏。

關(guān)于油性皮膚洗澡注意什么呢，是要注意很多的，要注意好夏季護(hù)理，最為重要也要做好皮膚清潔工作，皮膚出汗后要及時擦拭掉汗液，以防止汗液粘在毛孔中，長時間堵塞毛孔起痘痘和色素沉著，外出時打把太陽傘，少吃辛辣刺激油膩性的食物，在洗澡洗臉時要做好清潔工作。