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現(xiàn)在為了更好的達(dá)到洗臉護(hù)膚的功效，其實有很多的方法技巧出現(xiàn)，比如說用冷熱水交替洗臉，是現(xiàn)在很多人會利用的方法，那么你有具體認(rèn)識和了解過，冷熱水交替洗臉哪一些好處嗎，下面就為大家詳細(xì)介紹，平時生活當(dāng)中你有沒有采取最正確的洗臉方法，幫助自己清潔自己的肌膚呢！

通過水溫的冷熱變換，可使皮膚淺表血管交替擴(kuò)張和收縮，從而促進(jìn)面部皮膚的血液循環(huán)，達(dá)到美容的效果。

1、潔面時水溫以 34℃ 為宜。

洗臉用熱水、溫水還是涼水，因人而異。簡單地說，非油性皮膚和混合膚質(zhì)的人，最好用高于34℃ 的溫水洗臉，但要低于體溫，用手試有溫?zé)岣校挥X得燙即可。這種溫水不僅可以輕松洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利于皮膚的深層清潔。注意水溫不宜過熱，超過人體正常體溫時，面部血管壁的活力就會減弱，皮膚容易變得松弛無力、發(fā)干，出現(xiàn)皺紋。

2、潔面后，使用溫水和冷水交替的方法

洗臉時，先用溫水將潔面用品揉出泡沫，敷于面部，輕柔地按摩1分鐘，T形部位著重按摩。徹底沖凈泡沫，最后用冷水洗臉。冷水可以增強(qiáng)血液循環(huán)，提高皮膚彈性。采用這種溫水和冷水交替洗臉的方法，既可清潔面部皮膚，也可使皮膚淺表血管擴(kuò)張、收縮，有利于面部皮膚的美容保養(yǎng)。

冷熱水交替洗臉是比較好的，因為可以幫助我們加快臉部皮膚血液到一個流動，讓毛孔擴(kuò)張排出一些有害物質(zhì)，而促進(jìn)面部血液循環(huán)了，自然而然就會讓我們的氣色變得更加紅潤，所以這樣的洗臉方式是比較好的。