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女人想要身材好、氣色佳，排毒養(yǎng)顏是關(guān)鍵。中國(guó)的茶文化博大精深，喝茶一直是人們常用來(lái)養(yǎng)生的方法，如何喝也是一種大學(xué)問(wèn)。尤其是對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，喝什么排毒養(yǎng)顏很重要。下面小編就為您介紹幾款排毒養(yǎng)顏的茶飲，每天堅(jiān)持一杯，讓您輕松喝出健康靚膚質(zhì)。

枸杞茶

枸杞茶其實(shí)也是一道中藥。如果一個(gè)人連續(xù)三天沒(méi)有排便，就買(mǎi)點(diǎn)沒(méi)特別苦味的枸杞茶喝一喝了。

特別提示：晚上多喝一點(diǎn)，隔天上午自會(huì)神清氣爽，不再有倦怠。

菊花茶

由自菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應(yīng)必備的一種茶。因?yàn)椴柚械陌拙站哂腥ザ镜淖饔茫瑢?duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)都有抵抗，排除的功效。

特別提示：重陽(yáng)節(jié)的時(shí)候，講究喝菊花茶酒這個(gè)傳統(tǒng)。就是為了達(dá)到清熱解毒的目的。

生姜紅棗茶

生姜500克、紅棗250克，鹽100克，甘草150克，丁香25克，沉香25克。清晨煎服或泡水代茶飲，每日數(shù)次。

功效：此茶具有補(bǔ)脾、養(yǎng)血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容顏白嫩、皮膚細(xì)滑、皺紋減少。

艾蒿茶

出現(xiàn)浮腫尤其是臉部浮腫，會(huì)影響你工作的狀態(tài)。浮腫的治療主要是排除體內(nèi)多余的水分，達(dá)到消腫的效果。在浮腫的日子里，堅(jiān)持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消腫的干將。

特別提示：長(zhǎng)期減肥體重沒(méi)有明顯下降的人們，不妨試喝一喝。

大家如果想要養(yǎng)成光滑細(xì)嫩的肌膚就來(lái)試試以上這些排毒養(yǎng)顏茶吧，不僅幫助你的身體排出毒素，還能給你美麗加分。另外，有一些喝茶的注意事項(xiàng)，小編要提醒大家，存放沒(méi)有超過(guò)半個(gè)月的新茶不要喝。.喝茶也不要一成不變，喝當(dāng)季的茶更好。