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牙垢與牙結(jié)石是有區(qū)別的，牙垢在日常生活中只要進(jìn)行良好的口腔保健是可以去除的，而牙結(jié)石必須要通過洗牙等治療才能去除。因此一般來說，有了牙垢并不一定要去洗牙，可以通過一些其他的方法來去除，畢竟牙垢還是比較容易去除的。

所謂牙垢，主要是食物殘渣、口腔粘膜脫落的上皮、唾液中的粘液素及細(xì)菌等混合堆積而成，牙垢比較軟，容易通過刷牙等方法清除掉。牙石是牙面上礦化了的菌斑和其他沉積物所形成的，牙石比較硬，與牙齒附著很緊，一般刷牙是刷不掉的，必須用器械才能刮除掉，以牙齦邊緣為界，牙齒可分為齦上和齦下兩部分，附著于牙面的牙石。

也因此分為齦上牙石和齦下牙石。齦上牙石一般體積較大，質(zhì)地較疏松，呈黃色或白色，亦可因吸煙或色素沉著而變深色。齦下牙石則體積小而硬，呈褐色或黑色，比齦上牙石附著得更牢固。顯微鏡下，牙石呈層板狀結(jié)構(gòu)，中心是各種形狀的結(jié)晶體，而表面永遠(yuǎn)覆蓋著一層尚未礦化的菌斑。

牙垢、牙石和牙周組織病的關(guān)系非常密切。實(shí)驗(yàn)表明，在無菌狀態(tài)下，單純粗糙的牙石表面，對牙齦的機(jī)械刺激，并不引起牙齦明顯的炎癥。但長期積壓的食物嵌塞，牙石對牙周組織的危害，主要在于它構(gòu)成了菌斑附著，滋生的良好部位。此外，牙石的存在會妨礙口腔衛(wèi)生，促使菌斑更多地形成。牙石本身也容易吸附更多的細(xì)菌毒素，對軟組織造成刺激，使牙齦充血，水腫，刷牙時出血。

當(dāng)牙齦炎癥繼續(xù)向深層組織發(fā)展，甚至?xí)霈F(xiàn)牙齦自發(fā)性出血傾向和口腔異味。伴隨著牙槽骨的破壞，牙齒將松動、移位、咀嚼無力。

牙垢的危害還是很大的，更容易造成口腔細(xì)菌滋生 ，另外它對牙齒的傷害也很大的，往往加速侵襲健康的牙齒。所以一定要做好口腔保健，每天最少兩到三次刷牙，養(yǎng)成吃東西后就漱口的習(xí)慣，掌握正確的口腔保健方法。