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面膜是非常出名的美容產(chǎn)品，面膜的類型非常多，市面上也有很多不同功效的面膜，有得面膜可以起到了美白的功效，有些面膜是緊致皮膚和抗皺的，有的面膜是可以補水和潤皮膚。面膜我們也可以自制的，例如我們可以采用紅棗酸奶來做成面膜。

紅棗酸奶是非常保健的一種飲品，紅棗酸奶里面含有多種的氨基酸和我們?nèi)梭w需要的多種微量元素，紅棗酸奶能夠起到預(yù)防高血壓和動脈硬化等功效。

酸奶是以新鮮的牛奶為原料，經(jīng)過巴氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌(發(fā)酵劑)，經(jīng)發(fā)酵后，再冷卻灌裝的一種牛奶制品。目前市場上酸奶制品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優(yōu)點，而且某些方面經(jīng)加工過程還揚長避短，成為更加適合于人類的營養(yǎng)保健品。

紅棗含有人體必需的18種氨基酸，內(nèi)含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機酸和磷、鈣、鐵及維生素B、C、P等物質(zhì)，是天然的維生素果實。有健脾益氣，養(yǎng)血安神、潤肺止咳，調(diào)和諸藥的作用，對高血壓、動脈粥樣硬化，冠心病等癥有較好的療效，還具有防癌抗癌，延年益壽之功效。

民間曾有“一日吃仨棗，紅顏不顯老”之說·..酸奶的營養(yǎng)價值頗高，比鮮奶更易于消化吸收，這是因為發(fā)酵乳中有活力強的乳酸菌，能增強消化.促進食欲.加強腸的蠕動和機體的物質(zhì)代謝.因此經(jīng)常飲用酸奶可以起到食療兼收的作用、大大有利于增強人體的健康。把紅棗做成紅棗羹再與酸奶混合飲用那就是最佳搭配。

面膜是美容保養(yǎng)品的一種載體，敷貼在臉上15~30分鐘，當(dāng)保養(yǎng)品的養(yǎng)分緩緩被皮膚吸收后，即卸下來的膜，面膜的材質(zhì)有粉未調(diào)和的、高嶺土、無紡布、及蠶絲面膜，目前最高科技、載體細致、容易被皮膚吸的是蠶絲面膜，一般活性成份為2.5-22%左右。

上文我們介紹了什么是面膜以及什么是紅棗酸奶，我們知道采用紅棗酸奶是可以做成面膜的，紅棗酸奶做出來的面膜不但可以起到嫩膚的功效，而且還能抗氧化和保濕。所以我們可以嘗試一下自己在家也做出紅棗酸奶面膜來。