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黑眼圈是生活當(dāng)中常見的一種現(xiàn)象，大多數(shù)是由于經(jīng)常性的熬夜加上情緒不穩(wěn)定，所造成的眼部周圍的皮膚衰老，逐漸的血動脈流暢不通所造成的黑色素沉著，而形成的熊貓眼，這種熊貓也會發(fā)生在很多的青少年身上大多數(shù)會發(fā)生在20歲左右，作息時間不規(guī)律的人們有很大的關(guān)系，男生黑眼圈太重該怎么辦？

男生黑眼圈太重了怎么辦？緩解方法：1.早晨冷敷眼睛20分鐘以上，晚上熱敷眼睛20分鐘以上。

2.一天做2-3次眼保健操。

3.選擇休息時，貼眼貼膜，時間要貼足。

男生黑眼圈太重了怎么辦

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黑眼圈(black eye)是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。

黑眼圈也是我們常說的“熊貓眼”，是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。

年紀(jì)愈大的人，眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄，所以黑眼圈就更明顯。黑眼圈其實分兩種顏色，一種是青色黑眼圈，這是因為微血管的靜脈血液滯留;另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產(chǎn)生，兩種黑眼圈產(chǎn)生的原因完全不同。青黑色眼圈通常發(fā)生在20歲左右，生活作息不正常的人尤難避免。

以上的文章我們了解到了男生黑眼圈太重怎么辦，首先解決方法很簡單，每天晚上和早上熱敷眼睛10分鐘，平時晚上睡覺的時候不要去看電腦看電視，如果是玩手機(jī)的時間建議大家不要太長。