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由于氣候干燥、皮膚水分流失快等原因，皮膚容易出現(xiàn)起死皮的情況。這種情況在男性中尤其多見，因?yàn)槟行员容^不注意肌膚的補(bǔ)水，在干燥的季節(jié)里，容易出現(xiàn)死皮的情況。皮膚出現(xiàn)死皮說明我們要對(duì)自己的皮膚進(jìn)行補(bǔ)水了。

一： 皮膚去死皮的方法

1： 要多喝水，多吃水果，給臉做補(bǔ)水面膜，用有保濕效果的護(hù)膚品。

2： 晚上睡覺前最少半小時(shí)不看電視，不看電腦，抹上凡士林，可以封住水分，預(yù)防流失。

3： 洗手和洗臉后一定要護(hù)手霜和潤(rùn)膚露，冬季還可以在夜間睡覺時(shí)把手多抹一點(diǎn)護(hù)手霜，然后戴上所料薄手套，在腳上抹上防裂的甘油，再包上一個(gè)薄的所料方便帶，第二天你會(huì)發(fā)現(xiàn)手腳特別的細(xì)膩濕潤(rùn)。

4： 秋冬季的晚上在臥室放一盆水，保持空氣潮濕。

5： 經(jīng)常洗澡，不要洗熱水澡，一定要溫水。

6： 多吃蔬菜，水果，牛奶，豆制品等等含維生素A的食物，可以使皮膚細(xì)膩光滑。少喝最好不喝可樂，咖啡，蔥，辛辣的食物也要少吃。

7： 保持精神愉快，思想開朗，對(duì)防止皮膚的老化有非常重要的作用，使人在內(nèi)外生活環(huán)境中取得和諧和統(tǒng)一。

且是顯而易見的，我們要好好保護(hù)皮膚，首先是要注意身體的健康。多喝水，多吃水果、蔬菜，不熬夜，作息規(guī)律，補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，這對(duì)保護(hù)皮膚都有很好的作用。