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很多人認(rèn)為抬頭紋是老年人的專利，其實(shí)不然。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，常?？梢钥匆娪行┠贻p人，面部其他部位皮膚都很光滑年輕，唯有額頭有很深的抬頭紋。其實(shí)抬頭紋的產(chǎn)生多是因?yàn)槲覀內(nèi)粘Ｖ幸恍┎缓玫牧?xí)慣，去除抬頭紋首先要糾正不好的習(xí)慣。

一： 去掉壞毛病

1： 時(shí)刻保持昂首挺胸的姿勢(shì)，看人時(shí)要正視對(duì)方，不要只抬眉眼不抬頭地挑視，說話時(shí)也不要挑動(dòng)眉毛，平時(shí)不要總抬額頭，盡量避免出現(xiàn)表情紋。

二： 洗浴方法

1： 洗臉：我們平時(shí)如果不注意洗臉方式方法一樣可以出現(xiàn)抬頭紋。所以，每次洗臉時(shí)，額頭部分要豎向揉搓，眼睛周圍要從內(nèi)向外打圈一直到眼角，鼻子兩側(cè)要豎向，臉蛋從中間到耳的下面，及嘴的周圍都是橫向揉搓。

2： 洗頭：不要彎腰洗頭，因?yàn)閺澭搭^必須向上聚緊額頭，以免水進(jìn)入眼睛，這樣很容易長出抬頭紋。所以站著洗頭是最好的方式，當(dāng)然也得順便沖個(gè)澡。

三： 日常護(hù)理

1： 用毛巾將發(fā)際以上箍緊，使額頭皮膚緊繃，然后涂防皺品(注意，忌用超強(qiáng)防皺的產(chǎn)品)或橄欖油，以中指、食指、無名指指腹輕輕來回按摩額頭20分鐘，每天一次，堅(jiān)持1個(gè)月，就能減輕甚至消除皺紋。

2： 用適量白醋和蜂蜜調(diào)勻后制成營養(yǎng)面膜敷于額頭上，每晚一次?？拱櫟氖中g(shù)除皺如：激光除皺，玻尿酸除皺，電波拉皮除皺。

四： 時(shí)時(shí)注意

1： 多做臉部放松運(yùn)動(dòng)，例如閉上眼睛靜坐冥想，將注意力放在下巴上。在鍛煉身體時(shí)，以室內(nèi)有氧運(yùn)動(dòng)取代戶外運(yùn)動(dòng)，減少日曬的機(jī)會(huì)。外出前一定提醒自己擦防曬用品(以能防UVA、UVB的較為理想)。多喝水，養(yǎng)成規(guī)律正常的飲食、睡眠習(xí)慣。另外，平時(shí)注意多吃膠凍類的食品如肉皮、魚肝油等，使皮膚富有彈性。

頭紋怎么消應(yīng)該都有所了解了吧，總的來說主要大家做好日常護(hù)理、改掉一些壞習(xí)慣，同時(shí)極大也要多注意自己的面部表情，和洗臉洗頭的方式，做到這些我們還是能有效預(yù)防和去除抬頭紋的。