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男人在護(hù)膚這方面肯定沒有女人那般心細(xì)，而且如果皮膚沒有出現(xiàn)任何問題，男人肯定不會(huì)主動(dòng)護(hù)理肌膚。就拿青春痘來(lái)說(shuō)，男人們都喜歡用手去擠，結(jié)果就留下了很多痘印。這就產(chǎn)生了一個(gè)問題，男人如何才能有效去除痘?。?/p>

不要擠壓青春痘

把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來(lái)，感覺上青春痘好像會(huì)消得比較快，但是此舉卻會(huì)造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴(kuò)張形成一條條的血絲，及老是在同一個(gè)地方冒出青春痘。其實(shí)只要等待二、三周，讓顆粒球干燥、密實(shí)，在清潔時(shí)自然掉出，就不必?fù)?dān)心何時(shí)擠最好，也不會(huì)留下疤痕。

適當(dāng)?shù)谋阌帽ｐB(yǎng)品及化妝品

平時(shí)應(yīng)該做好清潔，挑選一款適合自己的清潔用品——既能夠清潔皮膚表面的灰塵、油脂、汗液，又能防止痘痘和暗瘡的產(chǎn)生。并且堅(jiān)持使用這些深層潔面產(chǎn)品和補(bǔ)水產(chǎn)品，為皮膚打好基礎(chǔ)。

不要曬太陽(yáng)

青春痘長(zhǎng)得太嚴(yán)重時(shí)，就是好了也會(huì)留下色素斑。曬到太陽(yáng)后，紫外光會(huì)加深色素斑的痕跡，結(jié)果整張臉看起來(lái)不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。隨著年齡增加，黑斑的機(jī)率也大大提高，更是不能不防曬，防曬的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。因?yàn)橐话惴罆袢橐焊綦x霜可能更易助長(zhǎng)青春痘。

睡眠要充足

睡得不好油脂會(huì)分泌得更多，因而青春痘也長(zhǎng)得更多，臉色也會(huì)灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠絕對(duì)要夠。