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長青春痘是大多數(shù)人在青春期都有遇到的，長青春痘是正常的，是人們邁向成熟的一個(gè)標(biāo)志，雖說如此，但人們也不會喜歡自己臉上長青春痘，特別是一些油性皮膚的人，平時(shí)臉上容易出油，再加上長青春痘，讓人感到十分的困擾。下面就講一講男生油性皮膚青春痘怎么辦。

油性皮膚由于大量出油而沒有被徹底清潔干凈，這樣就會造成油膩堆積，導(dǎo)致毛孔阻塞，而容易引起粉刺及痘痘的產(chǎn)生。

油性皮膚的人，喜歡吃油膩食物或是熬夜、生活無規(guī)律等因素，也會造成痘痘的產(chǎn)生。

經(jīng)?；瘖y，但是沒有及時(shí)清理，或者是沒卸妝就睡覺，也會給痘痘生長的機(jī)會。

注意飲食，保證睡眠：在飲食上應(yīng)該要少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物，而且還要保證睡眠的充足，更要注意不吸煙，不飲酒，多吃水果和蔬菜。

洗臉的時(shí)候，應(yīng)該選擇控油和補(bǔ)水的洗面奶，油性皮膚一天要洗三次臉，用溫水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。

注意飲食，保證睡眠：在飲食上應(yīng)該要少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物，而且還要保證睡眠的充足，更要注意不吸煙，不飲酒，多吃水果和蔬菜。

慎選化妝品：油性皮膚不能經(jīng)常的使用化妝品，使用的話，最好是選用含水分較多的化妝品，但是不能帶妝睡覺。

注意事項(xiàng)，油性皮膚的人一定要有正常的作息以及飲食方面也是非常重要的，如果你內(nèi)火旺盛出油長痘的話，控油經(jīng)常喝點(diǎn)菊花清熱茶。

看了文章的敘述，大家知道了男生油性皮膚青春痘怎么辦了吧。許多男生不太注意臉部的清潔，造成油脂分泌多、痘痘產(chǎn)生，還有不注意生活規(guī)律對此也有影響，所以需要人們保持好的生活習(xí)慣，飲食不要太油膩，而且多注意臉部的清潔衛(wèi)生。