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男人和女人一樣同樣要注重自己的肌膚護理，因為我們都希望自己都，可以保持最年輕的容顏，可是隨著年齡的到來，很多的肌膚問題也會悄悄出現(xiàn)，所以我們只有更加注重后天的一個保養(yǎng)了，那么你有了解過男性朋友應(yīng)該，如何更加健康的護膚嗎，下面就為大家具體介紹一下方法。

1.少抽煙，最好不抽煙;多吃水果蔬菜，少吃肉類食品。

2.睡前切幾片小黃瓜貼在臉上過幾分鐘后拿下來，一個月您的臉就會白皙很多。

3.每天起床喝2杯清水，其中一杯加些食鹽，可以清腸胃。

4.出門前擦一點防曬乳，回家后記得馬上用洗面乳洗去塵土。

5.先用溫水、再用冷水洗臉，這樣會讓肌膚既干凈且毛細孔會變校

6.一定要多喝水，不熬夜，少吃油炸食品，保持皮膚清潔。

7.每晚洗完臉后，將酸奶倒一點在手上，直接敷在臉部兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，這樣不但去斑且助美白。

8.晚上少喝水，白天多喝水，不怕麻煩的話，睡前可敷一塊補水面膜。

如果男性朋友能夠注意正確地使用，以上所介紹的方法進行護膚，就可以更好的避免一些肌膚衰老或者一些不良的肌膚問題出現(xiàn)了，而且這些問題其實也都是生活當(dāng)中的一些習(xí)慣問題，所以說想更好的保護我們就應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。