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臉部是人的第一門面，別人先想到看到的都是臉部。男人也是一樣的，可是到了冬天的時候，皮膚就會變得很枯燥暗黃。很多的男性朋友都認(rèn)為皮膚不重要，都沒有保養(yǎng)皮膚，但是男性朋友長期在外面工作，經(jīng)過灰塵，風(fēng)吹等都是會引起皮膚粗糙暗黃等，給男性朋友帶來的影響還是很大，男性朋友出現(xiàn)皮膚暗黃的時候，該怎么調(diào)理呢？

男性皮膚暗黃原因：

方法/步驟

>01男士經(jīng)常的加班，休息不足，加上日常飲食的不規(guī)律，也會導(dǎo)致肌膚暗黃，給人的第一感覺就像營養(yǎng)不良。

>02 堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質(zhì)及污垢如不被及時清除掉，長此以往便會滲至肌膚內(nèi)層使皮膚變得粗糙暗黃，失去光澤與彈性。

皮膚暗黃怎么辦：

第一招：徹底清潔

肌膚每日早晚的徹底清潔是護膚的關(guān)鍵步驟。每日早晚型男們應(yīng)該用潔面乳認(rèn)真清潔面部肌膚，加強按摩，促進血液循環(huán)，暢通毛孔，促進后續(xù)護膚品成分的吸收。

第二招：精華調(diào)理

每日使用含有桑葚、維他命C和維他命B3等精華成分的護膚品，幫助抑制肌膚的麥拉寧色素，均勻膚色，讓肌膚煥發(fā)健康光澤。

第三招：加強鍛煉

每周定期進行體育鍛煉，有助于增強體質(zhì)，增加心肺功能的活躍程度。并且，能夠幫助促進身體內(nèi)部的新陳代謝，促進機體內(nèi)雜質(zhì)的排除。

第四招：按時休息

型男們盡量減少熬夜的次數(shù)，每天爭取按時睡覺休息，促進身體內(nèi)部的正常循環(huán)和修復(fù)。幫助回復(fù)好臉色，減少暗黃。

男性肌膚暗黃主要是因為身體原因引起的，多注意鍛煉身體，還要按時休息，然后再根據(jù)要求去護理好皮膚，那樣男性朋友肌膚會變得更加的健康。男性朋友對于皮膚要引起重視，養(yǎng)成良好的生活作息，盡量不熬夜，不要經(jīng)常接觸電子產(chǎn)品，電子產(chǎn)品有輻射，會導(dǎo)致出現(xiàn)皮膚問題。