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額頭長痘：暴脾氣

鼻子長痘：消化不良

鼻頭、鼻翼長痘的人大多有消化不良、胃脹氣的情況，建議這類人群避免連續(xù)使用電腦2小時以上，避免長時間使用空調(diào)、手機。

臉頰兩側(cè)長痘：暴飲暴食

臉頰兩側(cè)長痘的人要避免暴飲暴食，多吃蘋果、竹筍等幫助腸胃清潔的食物，慎食油炸、辛辣、發(fā)性、高糖、高脂類食物及寒涼食物，禁煙酒。

腮邊、臉頰長痘：月經(jīng)不調(diào)

受涼、熬夜、月經(jīng)不調(diào)、脾氣不好的人易在腮邊或臉頰位置長痘，建議這類人群堅持戶外有氧運動，每次不少于20分鐘，注意防曬。

下巴長痘：便秘

女性下巴長痘要觀察是否由卵巢或子宮等生殖系統(tǒng)健康問題引起，男性下巴長痘可能存在痔瘡或便秘等問題，建議這類人群要定時定量大便，飲水以同時含有鈣、鎂、鉀、鈉等的水為佳。

雙眉中間長痘：當心心臟

如果兩眉之間長了痘，要仔細留意自己最近是否常出現(xiàn)心悸、胸口悶的癥狀，如果有類似不適要及時就醫(yī)，因為在心臟活力減弱時，眉宇間會長痘。

結(jié)語：煩人的痘痘是我們大家都討厭的，但是，對于它們的出現(xiàn)也是可以警示我們體內(nèi)的健康狀況了。額頭長痘的年輕人大多脾氣不怎么樣，有可能是精神壓力或心理壓力大的腦力勞動者。建議額頭長痘人群晚上不要熬夜，盡量形成6時30分起床、21時30分睡覺的規(guī)律作息。