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祛斑的方法比較多，在祛斑的時(shí)候，可以選擇適合自己的方式，對(duì)上班族、宅族在生活方式上都是不一樣，所以在祛斑的時(shí)候，方法選擇也不同，上班族要選擇簡(jiǎn)單的方式，宅族可以隨意選擇，那土豆去斑法是上班族不錯(cuò)之選，簡(jiǎn)單方便，而且祛斑效果非常不錯(cuò)，下面就詳細(xì)的介紹下土豆去斑法。

土豆去斑法怎么樣：

土豆中含有豐富的維生素，可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，防止皮炎的產(chǎn)生，因而不僅可以美白嫩膚，而且可以去斑。把土豆切片，敷在眼睛上，可以消除黑眼圈.土豆中的淀粉是皮膚的天然安撫劑，能保護(hù)角質(zhì)層，鎖住水分，使皮膚保持彈性，延緩衰老。因此將煮熟土豆切成片，貼在臉上，則有使皮膚細(xì)致、水潤(rùn)，去斑的功效。

土豆片敷臉可以去斑，加上臉部按摩刺激血液循環(huán)，加速皮膚新陳代謝，不僅能去斑還能去痘印止癢，減少疲勞感，其實(shí)土豆片最厲害的是可以祛除痘疤，從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值角度來(lái)說(shuō)，土豆還是一種極好的主食。但是土豆高溫加熱之后，特別容易形成"丙烯酰胺"類有毒物質(zhì)。只要家常蒸煮燉炒的加熱溫度不超過(guò)120度，就不會(huì)產(chǎn)生任何有害物質(zhì)。平常注意少吃土豆類脆片、油炸片、薯?xiàng)l之類零食，每天不要超過(guò)25克就可以了。

在對(duì)土豆去斑法認(rèn)識(shí)后，選擇它進(jìn)行祛斑都是可以放心進(jìn)行，不過(guò)要注意的是對(duì)土豆去斑的時(shí)候，飲食上也要注意，這個(gè)時(shí)候不要選擇刺激性大的食物，否則對(duì)祛斑沒(méi)有任何幫助，這點(diǎn)祛斑的時(shí)候也是要進(jìn)行注意。