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皮膚暗黃要如何調(diào)理？

皮膚暗黃的因素

由于生活習(xí)慣的問(wèn)題，不少人對(duì)保護(hù)皮膚的方法缺少了解，導(dǎo)致皮膚干枯發(fā)黃，膚色會(huì)發(fā)黃。導(dǎo)致皮膚暗黃的因素有很多，一下面一一給大家介紹：

1、貧血：貧血導(dǎo)致血液流通不順暢，臉色暗淡。

2、食物：過(guò)量攝入富含胡蘿卜素的食物，也會(huì)導(dǎo)致皮膚變黃，尤其是手掌、足底部癥狀最為明顯，然后再到面部，嚴(yán)重者全身皮膚都出現(xiàn)暗黃。

3、藥物：長(zhǎng)期服用含黃色素的藥物，容易導(dǎo)致皮膚變黃。

4、血液循環(huán)不良：肝火旺盛或肝氣郁結(jié)便導(dǎo)致氣血流通不順，影響血液循環(huán)，皮膚就會(huì)出現(xiàn)暗黃的癥狀。

5、油性皮膚：油性皮膚者因?yàn)橛臀畚辞宄?，久而久之便引起皮膚發(fā)黃。

6、經(jīng)常熬夜：熬夜導(dǎo)致休息不足，容易導(dǎo)致肌膚暗黃。

皮膚暗黃要如何調(diào)理？

1、補(bǔ)水保濕：

補(bǔ)水保濕是保持肌膚健康不可或缺的任務(wù)。平時(shí)要注意皮膚清潔，肌膚清潔干凈以后，使用一些補(bǔ)水保濕、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)水護(hù)膚品：補(bǔ)水面膜、化妝水、營(yíng)養(yǎng)霜等等。

2、清洗臉部去角質(zhì)：

角質(zhì)每周處理一次即可，不可經(jīng)常去角質(zhì)，否則會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)紅血絲等過(guò)敏癥狀。

3、多喝水：

咖啡、茶等使得黑色素沉淀，導(dǎo)致膚色暗黃。經(jīng)常喝水促進(jìn)黑色素排出，還有維持身體水循環(huán)的功效，使得肌膚面部紅潤(rùn)有光澤。

4、食療法：

黃酒、西蘭花、白菜、蘋果、山楂茶、菜花、萵苣和冬瓜等等都很適合皮膚暗黃的人。黃酒很適合在寒冷天氣飲用，不過(guò)要適量；而山楂茶有降血壓、將膽固醇等功效。