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當人們身體過度肥胖的時候就會留下肥胖紋，肥胖紋是會影響到身體健康的一種因素，肥胖紋長在身上的話也會非常的不好看，肥胖紋一旦長上了是必須要及時消除的，消除肥胖紋是必須要合理的對待，從全面想辦法來改善，這樣肥胖紋消除對身體才是最好，最健康，最有效的方法，那么消除肥胖紋最好的方法有哪些？

1.沐浴預防肥胖紋：沐浴時，使用柔軟的毛刷或天然絲瓜布磨擦臀部肌膚，以刷掉臀部干燥皮屑，可刺激淋巴循環(huán)。然后將沐浴乳加一湯匙的浴鹽混合在一起，均勻摩擦在皮膚上。此時，你幾乎可以感覺到浴鹽隨著柔滑的泡沫，臀部的老舊角質(zhì)在不知不覺中被去除。接下來用冷熱水交替沖洗臀部肌膚，剛開始時或許會感覺有些不適應，但是這種來自臺灣的冷熱水交替浴的確具有緊致肌膚、刺激按摩的功效，可預防臀部產(chǎn)生難看的花紋。

2.加強按摩分解脂肪：經(jīng)常使用馬栗樹、馬尾草、金蓮花、有機碘及有機硅等成分制成的美體專用精華乳及精華液加以按摩，按摩時間在十分鐘以上，以便讓精華液充分被吸收，因為按摩乳具有加強分解脂肪、代謝毒素的作用，輕輕按摩對于護理、預防肥胖紋、海綿組織及消除贅肉具有很顯著的效果。

3.纖體乳維持窈窕曲線：建議選用含有海藻、胡蘿卜素等多種天然精華制成的纖體產(chǎn)品，這些成分具有溶解脂肪、燃燒熱量、排除體內(nèi)多余水分與毒素的功效，同時，還可結(jié)實松軟的皮膚，避免伸展紋現(xiàn)象，長期使用除了能保持曲線窈窕，還能使臀部皮勝呈現(xiàn)豐盈的光彩。

用這些方法來消除肥胖紋的話就可以得到很不錯的效果，但是大家在消除肥胖紋的時候必須要注意肥胖紋的各種原因，從原因中來避開，那么就可以得到減掉的效果，當我們在消除肥胖紋期間必須要少吃，這樣是很容易留下肥胖紋的，長期做運動的情況下肥胖紋的消除效果也會更好。