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在日常生活當(dāng)中，常常會(huì)看到有一些人會(huì)對(duì)一些東西避免接觸到，而一旦不小心吃了或是接觸到了之后，結(jié)果就是臉上身上起一大片的紅點(diǎn)點(diǎn)，然后極其不舒服，這是為什么呢？這是因?yàn)槠つw抵抗力差，也可以說(shuō)是敏感性皮膚，擁有這個(gè)皮膚的人在日常生活中要很小心，下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)這種皮膚抵抗力差要怎么辦？

1、要遠(yuǎn)離過(guò)敏原。因?yàn)檫^(guò)敏癥狀會(huì)永遠(yuǎn)存在，不可能根治，只能隨時(shí)小心防范，避免接觸有可能導(dǎo)致過(guò)敏的過(guò)敏原。

2、要清楚了解你所使用的護(hù)膚品和它們的用法。避免使用療效強(qiáng)、過(guò)于活性和可能對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激的物質(zhì)。

3、注意使用防曬產(chǎn)品。敏感性肌膚的皮層較薄，對(duì)紫外線比較沒(méi)有防御能力，容易老化，所以在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品作為隔離之后，再用防曬品會(huì)比較好，但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。

4、謹(jǐn)慎使用化妝品。對(duì)于肌膚容易敏感的人而言，用慣了的化妝品最好不要隨便更換，若要使用新的化妝品，應(yīng)先做皮膚試驗(yàn)

5、“敏感性”皮膚的人，平時(shí)應(yīng)多用溫水清洗皮膚，在春季花粉飛揚(yáng)的地區(qū)，要盡量減少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用潤(rùn)膚霜、以保持皮膚的滋潤(rùn)，防止皮膚干燥、脫屑。

6、在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，任何含維他命B的食物。

7、隨身衣物要沖洗干凈，殘余在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激皮膚。

8、睡眠具美容功效，每天八小時(shí)的充分睡眠，是任何護(hù)膚品都不能代替。

上面給大家說(shuō)了皮膚抵抗力差怎么辦，看了之后大家是不是對(duì)于這個(gè)情況有了更深一層次的了解了，是的，要想避免過(guò)敏現(xiàn)象的產(chǎn)生，一是遠(yuǎn)離敏感源，二是要增強(qiáng)自己的體質(zhì)，三是養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣，只有這樣才能不產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象。