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如果上了年紀之后，那么女人的皮膚就會變得越來越蒼老，并且在蒼老的狀態(tài)下，皮膚還會顯得有一些暗黃，皮膚暗黃的話看起來就好像是一個老太婆，但是年紀輕輕的我們怎么能夠忍受得了這個癥狀，所以說很多人比較急切，就給自己盲目的選擇一些方法來美白，改善自己暗黃的癥狀，但是皮膚暗黃有很多食物都是可以解決這個問題的，到底是什么食物可以解決皮膚暗黃的現(xiàn)象呢？

一，黃瓜，冬瓜，豆牙，蘆筍，白蘿卜都很好的美白蔬菜。

二，在洗臉時也可以溫水里滴兩滴食醋

，就是白醋，也會潤膚美白的效果，不過要記著洗完臉后一定涂些潤膚霜。剛開始會很好有很好效果可久了皮膚會慢慢變得很干，因為醋是酸性物質(zhì)，可以軟化皮膚，可千萬不要為了達到美白面滴很多，這個會刺激皮膚的。在美白面膜產(chǎn)品我就不用介紹了，有很多，這個看個人的喜歡和合適哪種產(chǎn)品。

三，，這個方法希望你能變得白白嬾嬾。

皮膚變黃三種原因

皮膚的顏色與毛細血管的分布、色素的多少、皮下脂肪的厚薄密切相關(guān)，皮膚突然黃染主要有以下三個原因：

1.黃疸性皮膚黃染：見于膽道阻塞、肝細胞損害或溶血性疾病，由于血液中膽紅素升高，致使皮膚黏膜變黃，早期或輕微時見于鞏膜，較明顯時才見于皮膚。

2.食物性皮膚黃染：胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿卜素，過多地攝入引起胡蘿卜素血癥，導致皮膚變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳后，嚴重者可累及全身皮膚，但一般不發(fā)生于鞏膜和口腔黏膜。

3.藥物性皮膚黃染：長期服用帶有黃色素的藥物，如阿的平、呋喃類等也可使皮膚變黃，嚴重者可表現(xiàn)鞏膜黃染。

當皮膚暗黃現(xiàn)象出現(xiàn)的時候就可以選擇這些食物來幫助自己改善，這些食物主要的功能是都有美白的功效，而食物的維生素含量還非常的高，這樣的美白方式是治本的，也不會有什么反彈的現(xiàn)象，并且我們平時也是要吃食物的，如果大家吃東西的時候選擇這些合適的食物，那么何樂不為呢？