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許多女性朋友尤其是年紀(jì)稍大的女性朋友，常常會(huì)因?yàn)檠鄄科つw問(wèn)題而苦惱。尤其是覺(jué)得眼袋太重的女性朋友會(huì)因此影響心情，從而影響生活和工作。其實(shí)眼袋太重不用這么苦惱，眼袋只是下眼瞼出現(xiàn)的浮腫情況。下面小編就來(lái)給各位女性朋友介紹介紹眼袋太重怎么辦。

⒈保證充足睡眠，提高睡眠質(zhì)量，睡前少喝水。

⒉經(jīng)常按摩眼瞼，促進(jìn)血液循環(huán)。

⒊多吃富含維生素A和B的食品，如：胡蘿卜、馬鈴薯、豆制品和動(dòng)物的肝 臟。

⒋在化妝時(shí)，眼袋的用色應(yīng)與面部顏色一致，不要涂亮色。

5.可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜，可以緩解一些。

6.熱水泡少許茶，放涼，用棉片浸茶水敷眼15分鐘。每周2次。

7.牛乳眼膜 用棉片浸冰鎮(zhèn)后的脫脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分鐘。

8.正確涂眼霜的方法 眼部皮膚很細(xì)嫩，如果眼霜使用不當(dāng)，非但不能減少細(xì)紋，而且可能會(huì)加深。先用右手無(wú)名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方點(diǎn)一下，左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點(diǎn)，千萬(wàn)要輕。它主要的作用是把眼部的細(xì)紋拉平，讓眼霜滲入這些細(xì)紋中。用右手無(wú)名指從右眼的右下角開(kāi)始順時(shí)針慢慢地按摩整個(gè)眼圈，直至完全吸收。一般為4到5圈。左眼的操作同右眼。最后再用兩手的無(wú)名指，輕輕地點(diǎn)拍相對(duì)應(yīng)的眼睛，特別是眼袋部分，這樣有助于血液循環(huán)，減少黑眼圈與眼袋的形成。

9.最佳敷眼膜時(shí)機(jī)是生理期后一周，體內(nèi)雌激素分泌旺盛，代謝增快，吸收能力變好。這時(shí)敷最有效。還可以在泡澡時(shí)，邊泡邊敷，更能加快循環(huán)；運(yùn)動(dòng)后，新陳代謝增快，可以加速吸收；睡覺(jué)前，敷完好好睡一覺(jué)，養(yǎng)分在睡眠中運(yùn)作，更能發(fā)揮效果哦。

以上就是小編為大家介紹的眼袋太重怎么辦的幾個(gè)方法了，大家可以選取喜歡的適用的方法，來(lái)進(jìn)行眼袋的消除工作。除此之外，我們可以通過(guò)睡前不飲用過(guò)多的水，還有保證充足的睡眠，做眼部按摩等方式來(lái)預(yù)防眼袋的出現(xiàn)。