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如今加班熬夜是非常普遍的事情，很多人的工作狀態(tài)都是很忙的，而且每天晚上也都睡的比較的晚，而這樣的不良的生活習(xí)慣造成了睡眠不足，就會出現(xiàn)眼袋發(fā)黑的情況，這是很多愛美人士比較擔(dān)心和煩惱的事情。那么， 眼袋處發(fā)黑怎么辦呢？關(guān)于應(yīng)對的一些辦法，一起來看看下面的具體的介紹。

1.為了消除下眼瞼松垂或形成囊袋，最好每天能斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘，借此姿勢增加頭面血液循環(huán)，以改善顏面部肌膚營養(yǎng)狀況。每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

2.睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅町緩解眼睛的疲勞，而且還有減輕眼下囊袋之功效。

3.亦可在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位。特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。平時應(yīng)當(dāng)避免隨意地牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^度伸展、這些措施都有助于下眼袋的減消。

4.保證良好的睡眠，晚9點到5點是最加的睡眠時間，不要熬夜，和理的飲食，多吃些蔬菜，少吃油膩的食物。

5.閑時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環(huán)加速，以達(dá)到眼部周圍血細(xì)胞活躍。加強(qiáng)眼部按摩，改善眼周圍血液循環(huán)，使用些適宜的眼部保養(yǎng)化妝品，保持眼部皮膚的滋潤與營養(yǎng)供應(yīng)。這樣，你的美眼會更加眉眼了，眼袋也會“敬”你而遠(yuǎn)之。

眼袋處發(fā)黑怎么辦呢？眼袋處發(fā)黑是比較常見的一種情況，這樣的情況是大家不愿意看到的，對于眼睛的傷害也比較的嚴(yán)重。因此希望大家今后不要在熬夜了，一定要多注意休息，如果出現(xiàn)了黑眼袋的話，就要多注意休息和飲食，多給眼睛按摩。