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對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都不想讓自己的身體過(guò)黑，因?yàn)樯眢w過(guò)黑，不但影響到自己形象，同時(shí)不能給別人留下一個(gè)好的印象，所以很多皮膚過(guò)黑的人，就想了解一下身體黑怎么美白效果好，下面就為很多皮膚過(guò)黑的人，詳細(xì)介紹了好的美白方法，你可以全面的來(lái)了解一下。

紅豆湯

排水腫

紅豆自古便是養(yǎng)生圣品，不但可以排水腫，還可以補(bǔ)血行氣，讓你即使不上腮紅也可擁有紅潤(rùn)美白的蘋(píng)果臉！

赤小豆3000克、白砂糖200克

先將紅豆洗凈，加水用旺火煮沸后，再改用文火燜至酥爛，然后加白糖煮沸后即可。

鯉魚(yú)與紅豆同煮，兩者均能利水消腫，在用于治療腎炎水腫的時(shí)候效果很好，但是正是因?yàn)槔δ芴珡?qiáng)，正常人應(yīng)避免同時(shí)食用二者，盡量隔幾個(gè)小時(shí)再食，是否可以同食因人的體質(zhì)不同而異。

紅糖糕

加速代謝速度和美白

紅糖在日本被視為美膚圣品，它含有的氨基酸和微量元素可以幫助肌膚排毒，加速痘痘和粉刺的代謝速度，美白肌膚。

原料：湯面、紅糖

做法：

1、燙面小劑子按成小圓片;

2、圓面皮包入紅糖;

3、像包湯圓一樣團(tuán)成小球，按成圓餅狀;

4、制好的小圓餅表面涂抹一層油備用;

5、鍋置火上，燒熱后注入半鍋油，燒至五成熱時(shí)，下入糖糕生坯;

6、糖糕浮起時(shí)，關(guān)火再以余溫炸5分鐘左右，撈出瀝油即可。

現(xiàn)在的女性都追求白嫩的肌膚，所以當(dāng)自己的皮膚不夠白以后，很多人想通過(guò)美白好的方法，盡快讓自己美白成功，以上就介紹了兩種美白的方法，你可以看看美白的方法是怎樣做的？然后通過(guò)美白方法，盡快保障自己的皮膚又白又細(xì)膩。