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現(xiàn)代的女人每天要面臨來(lái)自工作和生活個(gè)方面的壓力，年起輕輕的人不管怎么樣做，老是覺(jué)得自己的皮膚很粗糙，皮膚好不好直接會(huì)反映一個(gè)人的氣色，所以現(xiàn)在好多女性不管花再多錢買護(hù)膚品甚至是上美容院也在所不惜，然而這樣只是治標(biāo)不治本，為什么皮膚粗糙就那么難治理呢，下面小編先來(lái)說(shuō)說(shuō)皮膚粗糙是怎么一回事。

皮膚粗糙多是因?yàn)榧∧w水油平衡失調(diào)、新陳代謝能力下降所導(dǎo)致的，日常的生活中，強(qiáng)烈的紫外線照射、干燥環(huán)境的影響、工作壓力大、不良的生活習(xí)慣，如：熬夜、吃快餐、吸煙等因素都會(huì)導(dǎo)致我們大家的肌膚越來(lái)越干燥，長(zhǎng)期的得不到改善，會(huì)出現(xiàn)干裂粗糙的現(xiàn)象。皮膚粗糙是人體衰老的表現(xiàn)之一。

當(dāng)體內(nèi)的維生素A和B族維生素缺乏時(shí)易導(dǎo)致皮膚粗糙。 如果日常飲食中脂肪酸的攝入過(guò)少、各種水果的攝取不足或飲水不夠等都易造成維生素、水分和油脂的攝取不足，從而導(dǎo)致皮膚粗糙。

皮膚粗糙的治療重在肌膚水油平衡，把已經(jīng)斷裂的肌膚紋理重新調(diào)整，增加真皮層的膠原蛋白和彈力纖維，恢復(fù)皮膚的彈性和光澤。

粗糙的肌膚需要更為細(xì)心的保養(yǎng)才能慢慢調(diào)回水嫩飽滿狀態(tài)，尤其在皮膚進(jìn)入輕熟階段后，更需要日常保養(yǎng)，防止皮膚過(guò)早老化和病態(tài)化。

了解了對(duì)于皮膚粗糙的一些主要改善方法，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，應(yīng)該盡早地去改善，平時(shí)還應(yīng)該要及時(shí)給皮膚補(bǔ)充水分，盡量減少皮膚出現(xiàn)暗黃，粗糙的可能，每周可以敷兩到三次的補(bǔ)水面膜，來(lái)幫助皮膚恢復(fù)水嫩。