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越來越多的人隨著年齡的增長臉上開始慢慢的出現(xiàn)了變化，不管是長斑也好長皺紋也好這些都是女性朋友比較忌諱的，畢竟女性比較在乎自己的形象，但又有一些人年齡并不是很大臉上的皮膚卻出現(xiàn)了松弛的現(xiàn)象，讓很多人都感覺非常的苦惱，那么下面就是小編找到的關(guān)于如何改善皮膚松弛的問題。

怎樣改善皮膚松弛方法一：補膠原蛋白

怎樣改善皮膚松弛呢，主要就是補充膠原蛋白啦。皮膚松弛沒有彈性，主要是因為膠原蛋白的流失。平時多吃一些膠原蛋白含量較高的食物，例如豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋等膠質(zhì)含量高的食品。注意保持飲食均衡營養(yǎng)，切不可暴飲暴食，使皮膚不能保持正常的新陳代謝，造成皮膚被過度撐開失去原有彈性而松弛;也不能過度節(jié)食，這樣營養(yǎng)得不到吸收，在皮下會形成空洞，使皮膚凹陷松弛。

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怎樣改善皮膚松弛方法二：面霜營養(yǎng)護理

怎樣改善皮膚松弛呢，面霜的縮水功能可不能小覷?？稍谒笆褂煤芯S生素B、C和P等營養(yǎng)成分的面霜產(chǎn)品，以刺激細胞代謝和血液循環(huán)。比如dreamtimes家有款時光面霜，有修復(fù)皮膚的功能，并且還能防輻射。

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怎樣改善皮膚松弛方法三：冷熱水交替洗臉

先使用熱水洗臉，洗完后換用冷水沖洗幾下，熱脹冷縮，能有效改善皮膚松弛，對緊致臉上皮膚也會有一定的作用。需要注意的就是熱水也不能太熱了，太熱的水會破壞肌膚的保護膜。

以上的這些方法就是改善皮膚松弛的一些小技巧，其實女性朋友平時應(yīng)該多注意自己的個人衛(wèi)生，尤其是臉部應(yīng)該提前做好保養(yǎng)，這樣才能夠避免皮膚方面的種種問題，要保持一個良好的心態(tài)，不要情緒起伏太大這樣對健康也是很不利的，身體要是不健康的話從臉部就可以很明顯的表現(xiàn)出來了。