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睡前護膚有哪些錯誤？

睡前護膚有哪些錯誤？在日常生活中，我相信每個人都想讓自己的皮膚變得更好，所以護膚是必不可少的。很多人睡前都會做好護膚工作，但睡前有很多護膚誤解。讓我們分享一下睡前護膚的錯誤。

睡前護膚有哪些錯誤？

正確的護膚方法

能省則省 ，洗面奶太麻煩了，干脆用清水洗臉，或者用肥皂輕松做。 皮膚每天都暴露在外，油脂分泌、灰塵、污垢和老化角質(zhì)已經(jīng)積聚在皮膚表面。如果不仔細清潔，會導(dǎo)致角質(zhì)層過厚，毛孔堵塞，導(dǎo)致膚色暗沉，毛孔粗大。因此，每晚徹底清潔尤為重要，而普通肥皂堿性過高，會損傷皮層，引起干燥、過敏等問題。 保濕 可有可無 剛洗完臉，就被直播球賽吸引，臉沒擦干，讓水自然蒸發(fā)。

潔面時，除去污垢外，皮膚表面的皮脂和角質(zhì)層中的天然保濕劑也被洗掉。皮膚暫時失去鎖水能力，臉上的水分蒸發(fā)也會帶走面部水分，導(dǎo)致皮膚緊繃和干紋。所以一定要告訴他洗臉后的2 在幾分鐘內(nèi)涂抹保濕產(chǎn)品，跟進后續(xù)維護。

眼霜 等同雞肋 他認為沒必要涂眼霜。反正面霜質(zhì)地和它差不多，可以涂在眼睛上。 事實上，眼部皮膚不同于面部皮膚結(jié)構(gòu)。它是面部角質(zhì)層最薄、皮脂腺分布最少的部位，也是皮膚活動最頻繁的部位。需要專業(yè)的眼部產(chǎn)品來解決眼部問題。

一般面霜分子大，質(zhì)地偏油，涂在眼睛上不能解決任何問題，但也容易產(chǎn)生油顆粒。 面膜 長期高效 面膜停留在臉上的時間越長，效果就越明顯。他每次都要等面膜干透。

面膜在臉上停留的時間越長越好。一般來說，如果沒有特殊說明，可以過夜。保濕面膜不得超過20分鐘，否則會堵塞毛孔；清潔效果的泥膜只需停留3次 ～ 5 分鐘；織布面膜八分鐘干燥時應(yīng)去除，因為面膜干燥后，會加速皮膚表面水分蒸發(fā)。

睡前護膚有哪些錯誤？

睡前護膚的壞習慣是什么？

睡前不卸妝

有些MM為了懶惰，化妝睡覺，但我不知道這會讓皮膚迅速老化，因為一整天，各種灰塵、污染和氧化妝積累在毛孔上，加上粘在枕套上，枕套上的細菌粘在臉上，惡性循環(huán)，不僅滋生痤瘡，還會導(dǎo)致膚色不均勻。

2.玩完手機電腦后不潔面。

許多人習慣在睡覺前玩手機或用電腦直接睡覺，從長遠來看，睡眠面部皮膚越來越干燥，油分布不均勻，越來越多的油，形成油性皮膚越來越油的惡性循環(huán)，痤瘡、痤瘡等問題，所以玩手機，電腦必須在睡覺前徹底清潔。

3、裸肌睡覺

假如說睡前要化妝，不潔面只是少數(shù)人`習慣，所以裸肌睡眠是大多數(shù)人都會犯的錯誤。夜間修復(fù)睡眠的質(zhì)量在很大程度上取決于白天是否能排出皮膚積累的毒素。選擇合適的睡前護膚品，讓你的皮膚在晚上得到充分的修復(fù)。

不要使用眼霜

即使很多人不裸體睡覺，他們也只涂面霜和乳液，而忽略了對眼睛的護理！事實上，一般面霜主要用于保護皮膚表面，眼部皮膚不能吸收，提前使用特殊的眼部護理產(chǎn)品，凝膠眼霜更清爽，面霜質(zhì)地適合眼部問題稍嚴重的皮膚，MM根據(jù)眼霜補水、抗衰老等不同功效，可以選擇最適合自己的護理品來解決眼部問題。

5、過早睡覺

很多人都知道晚睡熬夜對皮膚不好，但你知道嗎？睡得越早越好！事實上，皮膚的新陳代謝功能是從晚上10點到凌晨2點之間最活躍的階段。只要能保證這段時間的睡眠，同時使用適合自己的抗衰老護膚品，睡眠就成了真正的減齡睡眠。如果躺在床上太早，可能會失眠，導(dǎo)致起色不好、黑眼圈、眼袋等問題！

6.敷面膜過夜

面膜不適合長時間停留在臉上，因為皮膚有吸收能力，會在20-25分鐘內(nèi)充分吸收面膜中的有效營養(yǎng)成分。此時，皮膚處于飽和狀態(tài)，無論營養(yǎng)多少，都無法再吸收。由于面膜紙是一種吸水材料，面膜紙干燥時間過長會吸收皮膚水分，導(dǎo)致面部干燥。

睡覺時不關(guān)燈

睡覺前一定要關(guān)燈，因為細胞需要一種叫褪黑素的東西來修復(fù)自己，夜間照在視網(wǎng)膜上會大大減少褪黑素的產(chǎn)生，從而影響皮膚的修復(fù)。在黑暗中聽音樂或冥想可以放松緊張的神經(jīng)。所以，戒掉開燈睡覺的習慣。