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　　防曬最重要的就是防止紫外線對皮膚造成傷害，未加防護(hù)的肌膚與強(qiáng)烈的紫外線接觸，首先是曬紅、曬黑、曬傷，接下來衰老現(xiàn)象就會出現(xiàn)，顯現(xiàn)斑點(diǎn)或是肌膚變得松弛亦或是出現(xiàn)細(xì)紋和皺紋。而這些還僅僅是我們表面看到的，其實(shí)紫外線可直達(dá)真皮層，破壞皮膚的膠原蛋白和彈性纖維組織，加快肌膚老化速度。

　　所以說防曬不僅僅是保護(hù)好自己的皮膚也更是保護(hù)好身體，曬傷是日積月累的傷害，屬于慢性傷害，很容易被忽視。所以防曬要從日常護(hù)膚做起，不可輕視。

　　春天和冬天陽光比較柔和，紫外線相對較弱，可以選用普通防曬系數(shù)的防曬霜；夏秋和季紫外線強(qiáng)烈，要加強(qiáng)防曬。通常情況下，出門20分鐘前就必須擦防曬普通的防曬需要一定時間才能被皮膚吸收，擦得夠厚夠均勻更是獲得最佳防護(hù)的關(guān)鍵步驟。