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女性肝腎陰虛會(huì)造成乳房的發(fā)育不良。常食枸杞子的藥膳，可以養(yǎng)肝補(bǔ)腎，使內(nèi)分泌恢復(fù)正常，加速供給營(yíng)養(yǎng)成分給乳腺組織，從而使乳房能夠自然健康的發(fā)育。因此，其豐胸效果在眾多的中藥材中的獨(dú)居榜首！

千百萬的中藥材，藥性各異，每種藥材的功效也是各不相同，并不是所有的藥材都有豐胸的效果，如果MM在使用了一段時(shí)間的中藥，并沒有看到豐胸的效果，那就要考慮你的藥材是不是選對(duì)了。枸杞子是千百萬中藥材中最有效的豐胸美乳中藥，別看它一粒粒紅色的小顆粒，沒有大量的鮮美多汁果肉，但它豐胸的效果在眾多的中藥材中的獨(dú)居榜首。

中醫(yī)一向認(rèn)為，枸杞子具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神以及生津止渴、潤(rùn)肺止咳等各種功效。它不但可以用于治療人體頭昏目眩、肝腎陰虧以及腰膝酸軟、虛勞咳嗽等癥狀，還能同時(shí)促進(jìn)人體肝細(xì)胞增生、抵抗人體自然衰老。

女性乳房也歸屬肝腎經(jīng)，因此肝腎陰虛會(huì)造成乳房的發(fā)育不良。女性常食枸杞子的藥膳，可以養(yǎng)肝補(bǔ)腎，促進(jìn)人體的血液循環(huán)，幫助內(nèi)分泌恢復(fù)正常水平，加速供給營(yíng)養(yǎng)成分給乳腺組織，從而使乳房能夠自然健康的發(fā)育。而且枸杞子當(dāng)中含有豐富的胡蘿卜素，B族維生素、維C以及多種的氨基酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成份，是治療女性乳房發(fā)育不良的必不可少的中藥材。

枸杞怎么吃？

現(xiàn)在，很多關(guān)于枸杞子毒性的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以長(zhǎng)期食用。但任何滋補(bǔ)品都不要過量食用，枸杞子也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。

直接嚼著吃效果更好

用枸杞子泡水或煲湯時(shí)，其中的藥效并不能完全發(fā)揮出來。由于受水溫、浸泡時(shí)間等因素的影響，枸杞子中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。直接用嘴嚼，對(duì)枸 杞子中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收會(huì)更加充分，更有利于發(fā)揮枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子時(shí)要注意，在吃的數(shù)量上最好減半，否則容易滋補(bǔ)過度。