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　　發(fā)量增多的方法：1、每天吃一勺爆炒過的黑芝麻或黑芝麻糊。2、洗發(fā)時(shí)，先用生姜輕輕擦拭頭皮。3、洗發(fā)后，將打散的雞蛋涂抹在頭發(fā)上，10分鐘后用洗發(fā)水清洗干凈即可。4、取土豆汁涂抹在頭皮上，約15分鐘后清洗干凈即可。

　　頭發(fā)稀少的原因是什么

　　頭發(fā)稀少大多數(shù)原因都是因?yàn)榻?jīng)常熬夜、焦慮、抑郁、內(nèi)分泌失調(diào)、失眠、缺乏維生素或者微量元素等導(dǎo)致脫發(fā)而形成的。所以，要想改善這種問題，首先得從生活和飲食上進(jìn)行改變，保持規(guī)律的作息時(shí)間，少熬夜，多食綠色蔬菜等。

　　1、黑芝麻：頭發(fā)稀少的人可以多吃黑芝麻，可以堅(jiān)持每天吃一勺爆炒過的黑芝麻或者黑芝麻糊，連續(xù)兩個(gè)月后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)不僅變多了，而且還很烏黑有光澤。

　　2、生姜抹頭皮：洗頭發(fā)的時(shí)候，可以將一小片生姜在頭皮上輕輕的按摩擦拭，這樣也可以起到生發(fā)的目的。注意按摩擦拭的時(shí)候力度不要太大，也不要經(jīng)常這么做，保持一周一次就足夠了。

　　3、雞蛋：雞蛋中的蛋白質(zhì)可以強(qiáng)化頭發(fā)，洗發(fā)后，雞蛋的蛋清和黃色打散，然后涂抹在濕發(fā)上包裹起來。大約留在頭發(fā)上10分鐘，用溫水和溫和的洗發(fā)水清洗干凈即可。

　　4、土豆：土豆汁中含有維生素A，B和C，它們是健康頭發(fā)最重要的維生素，所以使用功能土豆汁也可以幫助生發(fā)。首先提取土豆汁，然后涂抹在頭皮上，大約15分鐘后，用溫和的洗發(fā)水清洗干凈即可。