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哪些食物有助于祛除痘印

　　哪些食物有助于祛除痘印，自信是最好的自產(chǎn)美容產(chǎn)品，不做懶女人，其實這些都是肌膚缺水的表現(xiàn)，技巧堆積起來就是技術(shù)，下面跟著小編一起來看看哪些食物有助于祛除痘印技巧！希望對你有用！

　　哪些食物有助于祛除痘印1

　　哪些食物有助于祛除痘印呢？

　　一、多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質(zhì)合成及細胞再生，并促進傷口愈合，而鈣能安撫神經(jīng)。

　　二、多吃維生素含量多的食品。維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。特別要注意補充維生素A、B2、B6、C、E，因為維生素A對肌膚有再生作用。

　　三、多喝水，多吃粗纖維食物。務必保持正常的"排便習慣，體內(nèi)的毒素要及時排除，粗纖維食品可促進腸胃蠕動加快代謝，使多余的油脂盡早排出體外。

　　祛除痘印的良好方法是什么

　　心情好，一切都美好，心情對身體健康以及皮膚狀態(tài)影響很大，因此時刻保持好心情，也是養(yǎng)護皮膚的關(guān)鍵。熬夜不僅對身體傷害大，對皮膚傷害也大，造成皮膚色斑，暗沉，不有這個說法嗎，睡個美容覺。蜂蜜水大家并不陌生，是滋補佳品，女性常喝蜂蜜水可以美容養(yǎng)顏，同時搭配檸檬一起，更有美白的效果。

　　哪些食物有助于祛除痘印2

　　快速祛除痘印的方法是什么

　　取0、15g珍珠粉和一顆維生素E膠囊，將膠囊刺破，然后連同珍珠粉一起混合到日常用的護膚品里面，要用不含酸性的護膚品，混合完全后就可以涂抹到臉上了，輕輕按摩，堅持用可以祛痘和淡化痘印。在每晚洗凈臉部后，用隔夜的茶水涂抹在臉上，記住是要輕輕涂抹，每次大概3-5分鐘左右，之后加上適當?shù)陌茨υ偾逑?。盡量少玩有輻射的電子產(chǎn)品，如：電腦、手機等。

　　祛除痘印的簡單方式有哪些

　　1、土豆中含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B族維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素、微量元素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪等等，能美容肌膚，促進肌膚新陳代謝。

　　2、酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養(yǎng)分過多產(chǎn)生脂肪粒。直接涂抹在痘痘印的地方即可。

　　3、將珍珠粉混合雞蛋清和一粒維生素E油調(diào)和成糊狀，清潔好臉部后，進行敷臉，靜待15分鐘后，用清水洗凈臉部即可。