考古高啟強(qiáng)拍攝《狂飆》時(shí)候的朋友圈
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-10-21 12:17:46作者:智慧百科
1、壓縮褲穿短褲是很多健身的朋友標(biāo)配,其實(shí)這個(gè)沒(méi)有好不好看之說(shuō),畢竟大家買(mǎi)來(lái)都是健身穿的。
2、壓縮短褲,一定要有良好的壓縮性,壓縮性反映在身體上的是緊張感,效果是提高肌肉力量,緩解乳酸的堆積,使運(yùn)動(dòng)更加持續(xù)。固定大腿肌的擺動(dòng)幅度,避免無(wú)效振動(dòng)帶來(lái)的多馀負(fù)擔(dān),同時(shí)保護(hù)膝蓋,防止痙攣。
3、比起緊身衣,壓縮短褲的緊貼性更好,會(huì)給人帶來(lái)與寬松的運(yùn)動(dòng)服不同的無(wú)負(fù)擔(dān)感,或者赤身裸體跑步,并且,可以避免在寒冷的大風(fēng)天氣下冷風(fēng)直接吹到肌膚表面。