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　　經(jīng)期不可以帶束腰。因?yàn)榻?jīng)期束腰會(huì)壓迫子宮，并影響子宮的正?；謴?fù)，嚴(yán)重的還有可能導(dǎo)致出血量增加。

　　束腰是指為保持腰部纖細(xì)而用束腰帶束緊腰部，不僅能夠挺拔身姿，還能夠幫助矯正骨盆前傾及輕微肋骨外翻，緩解腰肌勞損等癥狀。

　　經(jīng)期間最好不要使用束腰，因?yàn)槭鼛?huì)影響子宮的正?；謴?fù)，也可能會(huì)導(dǎo)致出血量增加。束腰帶也會(huì)壓迫子宮，不利于經(jīng)血排出。在這個(gè)期間，我們應(yīng)該注意休息，并注意腰腹部保暖。

　　如果要使用束腰，可以等到經(jīng)期結(jié)束后三天再使用，也可以等身體完全恢復(fù)后再使用。而且使用的時(shí)候不能因?yàn)樾Ч枚鄣锰貏e緊，否則會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)胸悶、腰部酸痛等問題。