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　　皮膚干燥是因為良的飲食及睡眠習(xí)慣、皮膚缺水、年齡增長、不注重護膚。

　　不良的飲食及睡眠習(xí)慣

　　極端的減肥及偏食也會導(dǎo)致皮膚變得干燥，當(dāng)肌膚無法得到充分的營養(yǎng)素時就會失去彈性及水份，使皮膚變得干燥而脆弱。睡眠不足也會使身體受到相當(dāng)程度的傷害，血液循環(huán)也會變差。當(dāng)健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象。

　　皮膚缺水

　　在日常生活中，不注意護膚或者是喝水量少也可能會導(dǎo)致皮膚干燥。還有可能是年齡增長，皮脂分泌減少，導(dǎo)致水分的保存能力下降。所以在平時的生活中應(yīng)該注重護膚、飲水、選擇防衰老的護膚品使皮膚遠離干燥。

　　年齡增長

　　伴隨著年齡的增長體內(nèi)的雌激素水平降低，肌膚皮脂分泌減少儲水能力就會下降，保濕和屏障功能也會逐漸減弱，所以皮膚會覺得越來越干燥。皮膚的角質(zhì)層中含有天然的保濕因子，它的數(shù)目決定了肌膚含水量的高低，但是肌膚老化保濕因子就會流失所以皮膚會干燥。

　　不注重護膚

　　肌膚是需要呵護的，不注重護膚會使我們的肌膚失去活力，從而導(dǎo)致皮膚干燥。