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　　可以在躺下時(shí)，將頭發(fā)梳整齊后躺下，這樣也能很大程度讓第二天的頭發(fā)變得服帖一些?；蛘咴谕砩纤X時(shí)在枕頭上鋪絲巾，絲巾光滑而沒有靜電，可以保證不讓頭發(fā)因?yàn)樗X時(shí)的翻滾變形。

　　睡前一定要梳理好頭發(fā)，不要亂亂的就壓到枕頭上睡覺。剛洗完頭頭發(fā)還未完全干透時(shí)，不要立刻睡覺，濕潤的頭發(fā)在受到扭壓后的變形會(huì)在頭發(fā)干了以后固定和保持下來，而且這樣也對健康不利。所以正確的做法是等頭發(fā)干透后在睡覺。如果你的發(fā)質(zhì)是柔軟纖弱并且是干性容易起靜電型，噴幾下防靜電的營養(yǎng)水，不要定型水，也別噴太多，稍稍梳理整齊后在上床睡覺。