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　　建議使用修復(fù)皮膚的產(chǎn)品，純植物護(hù)膚品也可以，它的過(guò)敏率較低，成分更為溫和，選擇弱酸性的潔面產(chǎn)品 ，溫柔洗臉減少刺激。對(duì)于敏感肌來(lái)說(shuō)，保濕是十分重要的。只有讓皮膚喝飽水才能幫助緩和皮膚的干燥等問(wèn)題。

　　洗米水里帶有維他命、蛋白等成份，并且呈酸性，不容易對(duì)敏感性皮膚導(dǎo)致刺激性，并且能夠合理減輕皮膚過(guò)敏病癥，因此在敏感肌膚期內(nèi)能夠應(yīng)用淘米水洗臉。應(yīng)用時(shí)將大約1000Ml洗米水放到鍋中，添加3勺鹽，一起燒開(kāi)，待制冷后立即用于潔面就可以。

　　清潔是保養(yǎng)的第一步，也是完美肌的基礎(chǔ)，許多人總擔(dān)心肌膚不夠干凈，于是不斷重復(fù)卸妝、洗臉，追求全然的清潔感，但是肌膚并不需要過(guò)度清潔。

　　使用堿性強(qiáng)及清潔力強(qiáng)的產(chǎn)品容易帶走油分和破壞皮膚屏障功能，造成失水，最好選用輕柔、保濕的潔面液清潔面部，每日兩次足矣，過(guò)度清潔會(huì)令敏感皮膚的本來(lái)就很脆弱的皮脂膜更加“受傷”。皮膚過(guò)敏期內(nèi)能夠敷蘆薈凝膠，很不錯(cuò)的方法。