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　　牛奶面膜不可以每天敷，適合每天敷的面膜只有單純的補水面膜，其他的面膜都不適合天天做，容易給肌膚造成負擔(dān)。

　　牛奶面膜的作用

　　牛奶面膜具有滋潤、美白、嫩膚等功效，它可以在為肌膚補充水分的同時美白肌膚，可以說是雙重功效。在平時，我們也會通過喝牛奶來補充身體所需的能量，睡前喝還有助于睡眠。所以，牛奶對身體是非常有益的東西，內(nèi)服外用其效果都是很不錯的。

　　牛奶面膜的使用頻率

　　如果不是肌膚嚴重缺水的話，是絕對不可以天天敷牛奶面膜的。最好是大約每周2到3次， 這樣皮膚既能有效地吸收營養(yǎng)也不會給肌膚造成負擔(dān)。

　　敷牛奶面膜要注意什么

　　1.選用柔軟無菌紙膜浸濕牛奶，然后直接敷臉。這種紙膜敷在臉上會更服帖一些，也讓肌膚能夠更好的吸收營養(yǎng)。

　　2.如果選用調(diào)制的糊狀面膜，要從臉部最不易干的地方開始涂抹，比如臉頰外側(cè)。眼角、鼻子等部位容易干，應(yīng)該最后涂抹。

　　3.敷牛奶面膜15分鐘左右就夠了，在敷完后一定要用清水沖洗干凈，特別是臉上有痘痘、粉刺黑頭的人。