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多運(yùn)動(dòng)、避免熬夜、多喝水、防曬、做好皮膚卸妝等方式，都可以有效改善皮膚，讓臉部逐漸變白變光滑。

多運(yùn)動(dòng)：

運(yùn)動(dòng)可以加速血液循環(huán)，增加人體基礎(chǔ)代謝的速度，把身體內(nèi)的廢物及時(shí)代謝出去。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，對(duì)皮膚是有好處的，增加皮膚的光滑度。

避免熬夜：

如果使用了很多的護(hù)膚產(chǎn)品和護(hù)膚方式，但是經(jīng)常熬夜，皮膚也不會(huì)又白又光滑。熬夜會(huì)導(dǎo)致皮膚暗沉和發(fā)黃，讓黑眼圈加深，還會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)一些肌膚問(wèn)題。想要皮膚又白又光滑，先改掉熬夜的壞習(xí)慣。

多喝水：

補(bǔ)水對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是很重要的，想要給皮膚補(bǔ)水，最重要的就是得多喝水，喝水可以促進(jìn)身體新陳代謝，讓皮膚更加的白皙透亮。

防曬：

如果想要有一個(gè)好的皮膚，防曬是很重要的，因?yàn)樽贤饩€對(duì)皮膚的傷害很嚴(yán)重，不但會(huì)讓皮膚變黑，還會(huì)讓皮膚長(zhǎng)斑，變干，導(dǎo)致皮膚粗糙。做好防曬，才是最皮膚最好的保護(hù)。

做好皮膚卸妝：

如果皮膚清潔不干凈，殘留的底妝就會(huì)堵塞毛孔，導(dǎo)致一些皮膚問(wèn)題的產(chǎn)生，甚至還會(huì)有色素沉淀，改變皮膚。