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　　夏天可以每天洗一次或兩天洗一次頭，當(dāng)然，每個人應(yīng)根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)，以及季節(jié)和活動空間的不同，選擇每周的洗頭次數(shù)。

　　油性發(fā)質(zhì)：隔天一次，盡量減少洗發(fā)水的使用量。由于皮脂排泄旺盛，頭發(fā)油膩厚重凝聚，容易打結(jié)、不柔順，因此夏季和油性發(fā)質(zhì)者，應(yīng)隔天一次才能保證頭發(fā)的清潔與健康。

　　中性或干性發(fā)質(zhì)：一般2到3天一次，如果是經(jīng)常在戶外活動的，因為紫外線的照射以及空氣中的粉塵，為了保護(hù)頭發(fā)是可以每天洗頭的。

　　脫發(fā)患者：可以2天洗一次頭，普通脫發(fā)患者，3到4天洗一次頭也是可以的。

　　細(xì)軟頭發(fā)：每天洗，如果你頭發(fā)天生比較細(xì)軟，建議挑選含有豐盈、增厚功能的洗發(fā)產(chǎn)品，這意味著它的質(zhì)地較為輕盈不會增加發(fā)絲的重量。

　　粗硬頭發(fā)：兩天洗一次頭，而且平時要盡量多梳頭，以便把頭皮的天然油脂梳到發(fā)尾。至于洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，建議選擇含有堅果油、乳木果油的配方，有助于保持頭發(fā)的水份。

　　頭發(fā)稀少者：建議兩天洗一次頭，洗發(fā)時盡量使用中性洗發(fā)水，經(jīng)常用強去油的洗發(fā)水會造成頭皮水油分泌失去平衡。