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　　天然vc和合成vc是一樣的，它們?cè)诔煞稚稀⒔Y(jié)構(gòu)上、功能上及消化吸收上都是完全一樣的，沒(méi)有任何區(qū)別。它具有提高免疫力、緩解疲勞、減輕壓力、保護(hù)肝臟、預(yù)防壞血病、保持肌膚彈性和預(yù)防白內(nèi)障、色斑與癌癥等保健功能。

　　vc還可以起到治療壞血病、抗癌防癌、促進(jìn)鐵吸收、促進(jìn)膠原蛋白合成和增強(qiáng)免疫的作用。

　　vc是人們最早認(rèn)識(shí)的一種維生素，是很常用的維生素之一，它是一種簡(jiǎn)便有效的提高免疫力的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

　　天然vc是從vc含量高的果蔬中獲取得到的，其數(shù)量非常低，成本非常高。天然vc一般都會(huì)標(biāo)明提取來(lái)源，而復(fù)合vc一般寫(xiě)的是維生素c或者抗壞血酸。