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　　1、使用修復(fù)皮膚屏障的護(hù)膚品。因?yàn)槿諘衿茐牧似つw屏障，所以說(shuō)容易長(zhǎng)色素?？梢杂米o(hù)膚品修復(fù)屏障，還可以用儀器來(lái)快速地修復(fù)皮膚屏障，比如射頻修復(fù)。

　　2、使用含有美白產(chǎn)品的護(hù)膚品，比如左旋維C、氨甲環(huán)酸、煙酰胺、熊果苷等等，這些具有去色素作用的護(hù)膚品。

　　3、做好保濕，皮膚在比較濕潤(rùn)的環(huán)境中，可以更快更好地代謝，做好保濕，有助于曬黑皮膚的代謝。

　　4、健康飲食，規(guī)律作息，高糖、高脂飲食可能會(huì)加重皮膚問(wèn)題，不利于皮膚變白，平常最好多吃富含抗氧化物和維生素C的蔬果，常喝水，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

　　此外要盡量避免選用含有酒精成分的化妝品，減少使用清潔化妝品，以免刺激皮膚。