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　　濕敷一周2-3次。濕敷不能太頻繁，否則會(huì)造成肌膚營養(yǎng)過?；蚣∧w過度水合化，這樣不僅起不到護(hù)膚效果，反而會(huì)損傷到肌膚。而且每次濕敷的時(shí)間也不能太長，控制在5-8分鐘就足夠了。

　　濕敷是給肌膚補(bǔ)充水分的一種護(hù)膚方式，其效果是非常不錯(cuò)的，但也要注意濕敷的頻率和濕敷的時(shí)間。

　　濕敷和敷面膜是一樣的，只是濕敷的時(shí)間短一些而已，因?yàn)闈穹笫怯米o(hù)膚水浸透壓縮面膜或者化妝棉后敷在臉上的，所以它們很容易干，一般5-8分鐘就會(huì)逐漸變干，所以需要及時(shí)取下，不能停留太長時(shí)間。

　　濕敷的時(shí)候一定要在壓縮面膜或化妝棉干之前取下，否則它們就會(huì)反吸肌膚中的水分。如果濕敷的溶液比較黏稠、營養(yǎng)成分也比較高的話，可以適當(dāng)延長濕敷時(shí)間，但不要超過15分鐘。