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　　將背帶調(diào)整好自己所需的長(zhǎng)度，以舒適為宜，注意兩邊背帶長(zhǎng)度要一樣。用橡皮筋從調(diào)節(jié)扣的第二個(gè)孔穿入，接著拉起皮筋穿入第三個(gè)孔，手指扣住橡皮筋的兩頭并攏在一起。背帶向下穿入第二個(gè)孔，拿起背帶末端，穿過(guò)橡皮筋，插入第三個(gè)孔中，再穿過(guò)橡皮筋，然后插入第一個(gè)孔內(nèi)。最后將橡皮筋卡住，隨即把背帶拉緊，極大增加了背帶之間的摩擦，背帶就會(huì)變得很牢固。

　　學(xué)生書(shū)包要注重肩帶寬，由于小學(xué)生體格幼小，肩帶應(yīng)該寬闊，有助于減低書(shū)包對(duì)肩膊所造成的壓力，并可以平均分散書(shū)包的重量；而備有軟墊的肩帶，則可以減輕書(shū)包對(duì)斜方肌所造成的勞損。