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騎摩托車(chē)前，必須佩戴全身的安全防護(hù)裝備。比如全身佩戴皮衣，佩戴安全帽。這是最基本的，也可以說(shuō)是最重要的。

如果沒(méi)有佩戴專(zhuān)業(yè)的安全防護(hù)裝備，當(dāng)摩托車(chē)摔車(chē)時(shí)，車(chē)手肯定會(huì)受到非常嚴(yán)重的傷害。

摩托車(chē)摔車(chē)時(shí)，最重要的事情是減輕自身的傷害，最重要的中心思想是讓車(chē)手和摩托車(chē)分離。當(dāng)車(chē)手和摩托車(chē)分離后，才能保證車(chē)手滑行的距離最少。

因?yàn)槠ひ聯(lián)碛斜葯C(jī)車(chē)更高的摩擦系數(shù)，加上車(chē)手比摩托車(chē)要輕很多，因此即便是與車(chē)子相同的速度出去，但是車(chē)手滑行的距離依舊要比摩托車(chē)少很多。

騎摩托車(chē)時(shí)腳是跨在兩邊的，摩托車(chē)倒地時(shí)很容易讓內(nèi)側(cè)腳被壓在車(chē)下，因此倒地時(shí)第一反應(yīng)一定要用可以活動(dòng)的另一只腳將車(chē)踢開(kāi)，才能避免被車(chē)子帶著跑。

如果車(chē)手飛起來(lái)了，千萬(wàn)不能利用四肢向地面支撐，其沖擊的力道非常容易讓車(chē)手受到骨折等傷害。正確的做法是放松身體，將四肢打開(kāi)并且用腰旋轉(zhuǎn)，并且盡量利用背部著地，可以有效的減輕傷害。