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1、雙手緊抓頭枕兩側，往前推動或往上拉起，至所需位置時卡止即可。

2、按住側面的按鈕，才能進行頭枕的下調或后移，然后在所需位置時松開按鈕完成固定。

3、奧迪Q3前座椅調節(jié)的步驟如下：

按壓腰部支撐按鈕，調整腰部支撐的角度；

前后移動座椅位置開關，座椅前后移動，向上提起或者向下壓住，座椅則會上抬或者下降；

前推：靠背往前傾斜；后移：靠背向后傾斜。