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1、適量：適量服用松花粉對胃炎有一定的好處，但不具備治療胃炎的效果，得益于松花粉中富含的黃酮類化合物和酶類等能調(diào)整胃腸功能，同時松花粉中富含的膳食纖維和維生素等對增強(qiáng)消化功能也有積極作用。

2、過量：過量服用松花粉對胃腸健康反而有害，原因是松花粉中含有大量天然抗菌物質(zhì)，長期過量服用容易引起胃腸功能紊亂，加之松花粉堅硬的外壁也會加重胃腸消化負(fù)擔(dān)，因此松花粉一定要適時適量的服用。

綜上所述，松花粉對胃炎有一定的好處，但不具備治療效果，得益于適量服用松花粉能減輕胃炎癥狀并能改善胃腸功能，若長期過量服用則反而容易引起胃腸功能紊亂，另外健康問題最妥善的辦法是咨詢醫(yī)生，切勿胡亂調(diào)理而加重或延誤病情。