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1、來源：松花粉是馬尾松、油松、云南松、華南松等松科植物干燥的花粉，其中馬尾松主要產(chǎn)于秦嶺淮河以南等地，油松主要產(chǎn)于秦嶺淮河以北等地，云南松主要產(chǎn)于云南、廣西、四川、貴州等地，華南松主要產(chǎn)于湖南、貴州、廣西、廣東等地。

2、營養(yǎng)：松花粉的主要成分是蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類、脂類，尚含豐富的維生素、黃酮類化合物、磷脂、核糖、蕓苔素、植酸、礦物質(zhì)及酶類等活性物質(zhì)，其中維生素以B族維生素和維生素C為代表，礦物質(zhì)則以鉀、鎂、鈣、鐵、磷、硒等最豐富。

3、功效：松花粉是極富營養(yǎng)價值的天然保健食品，例如松花粉中富含的花粉多糖、核酸等能增強人體的免疫力，黃酮類化合物、超氧化物歧化酶等抗氧化物質(zhì)能清除自由基并能延緩衰老，維生素、礦物質(zhì)等能強化神經(jīng)系統(tǒng)功能并能緩解神經(jīng)緊張。

綜上所述，松花粉的保健價值本身并不是騙局，事實上在中醫(yī)領(lǐng)域蜂花粉是性溫，味甘，歸肝、脾經(jīng)，有收斂止血、燥濕斂瘡等功效的良藥，但松花粉的功效被別有用心的人故意夸大了而已，甚至被鼓吹成了能包治百病的神藥。