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枇杷是屬于寒性的水果。

枇杷含有豐富的維生素，具有保護(hù)視力、保持皮膚健康潤澤、促進(jìn)兒童的身體發(fā)育的功用。可促進(jìn)食欲、幫助消化;也可防止老化。

枇杷是寒性的水果嗎

張醫(yī)師介紹枇杷是屬于寒性的水果，女性月經(jīng)期間不建議食用。吃枇杷其實(shí)很簡單，只要將外部的臟物清洗掉，然后剝?nèi)ネ馄ぜ纯伞?/p>

枇杷怎么吃

一、清洗

枇杷果皮上的臟物一定要清洗掉，關(guān)鍵是枇杷果實(shí)上有一層絨毛，沒洗干凈的話很容易吃進(jìn)肚子里。

二、去尾

去尾這一步比較麻煩，需要先去皮后用兩根手指夾著向上拔，這樣整個(gè)尾部就可以被摘下來了。因?yàn)槲膊恳灿薪q毛和臟物，所以是必須去除的。

三、去頭去果皮

枇杷的頭就是帶蒂的那頭，很容易去掉。一般來說，成熟的枇杷很容易去皮的，直接將其撕下即可，除非是果實(shí)還沒完全熟透。

枇杷有什么功效與作用

中醫(yī)認(rèn)為，枇杷味甘、酸，性平，有潤肺止咳、止渴和胃、利尿清熱等功效，用于肺痿咳嗽、胸悶多痰。

枇杷除果實(shí)外，枇杷葉及枇杷核也是常用的中藥材，枇杷葉具清肺胃熱、降氣化痰功能，用于肺熱干咳、胃痛、流鼻血、胃熱嘔穢;枇杷核則用于治療疝氣，消除水腫，利關(guān)節(jié)。

枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C。豐富的維生素B、胡蘿卜素，具有保護(hù)視力、保持皮膚健康潤澤、促進(jìn)兒童的身體發(fā)育的功用，其中所含的維生素B17，還是防癌的營養(yǎng)素呢!因此，枇杷也被稱為“果之冠”，可促進(jìn)食欲、幫助消化;防止老化。

吃枇杷要注意什么

1、枇杷選購時(shí)，以個(gè)頭大而勻稱、呈倒卵形、果皮橙黃，并且茸毛完整、多汁、皮薄肉厚、無青果為佳。

2、枇杷如果放在冰箱內(nèi)，會(huì)因水氣過多而變黑，一般儲(chǔ)存在干燥通風(fēng)的地方即可。

3、枇杷因含多酚類成分，剝皮后，容易褐化變色，浸于冷水、糖水或鹽水中，可防變色。

4、尚未成熟的枇杷切勿食用。

5、糖尿病人忌食，脾虛滑瀉的人應(yīng)少吃或不吃。