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洗頭不用洗發(fā)水可以的，頭皮是身體皮膚中分泌皮脂比較多的部位，有保護頭皮的作用，不用洗發(fā)水洗頭，只用溫水洗的話，能防止洗頭的時候洗掉過多的皮脂，對保護頭皮健康有幫助。

但不能每次洗頭都不用洗發(fā)水，偶爾不用洗發(fā)水是可以，因為如果頭皮分泌皮脂比較多，會導(dǎo)致皮脂分泌過剩，這樣就會造成頭皮毛孔堵塞，頭皮就容易長痘痘，還容易有頭皮屑。還有就是不用洗發(fā)水洗頭會導(dǎo)致清潔不徹底，頭發(fā)上的灰塵、細菌和真菌都會留在頭發(fā)上，對頭皮健康是不利的。

建議大家洗頭的話，還是用洗發(fā)水洗比較好，這樣也洗的干凈。在選擇洗發(fā)水的時候，要根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)來選擇，如果頭皮比較敏感，盡量選擇無硅油的洗發(fā)水，這樣能減少刺激。

洗發(fā)水的選擇

①油性發(fā)質(zhì)的人不建議使用硅油洗發(fā)水

頭皮出油多，頭發(fā)上很容易堆積油脂，就不建議用大量含硅油的洗發(fā)水，硅油的附著會加重頭發(fā)負擔(dān)，讓頭發(fā)更加油膩。

②頭發(fā)脆弱易掉不使用刺激性強的洗發(fā)水

洗發(fā)水有弱酸性、也有弱堿性，頭發(fā)脆弱易脫落的人群，最好選擇中性的洗發(fā)水。市面上存在較多的皂基作為表面活性劑的洗發(fā)水，脫脂能力強，但刺激性也大，而KONO選用的表活劑由多種氨基酸復(fù)配而成，溫和不刺激，適合洗頭易掉發(fā)的人。

③頭發(fā)毛躁干枯用含有保濕成分的洗發(fā)水以及護發(fā)素

含有保濕成分的洗發(fā)水主要指氨基酸作為表活劑以及加入透明質(zhì)酸鈉等成分的洗發(fā)水，使用護發(fā)素能讓毛鱗片更好地閉合，填充毛鱗間隙，使頭發(fā)更順滑有光澤。